Favette sottolio
Produit emballé Haricots et légumineuses Cuore dell'isola
Favette sottolio contient 207 kcal pour 100 g.
Environ 76 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
100 g apportent 5 467 604 % de la valeur quotidienne en iodine, 1 851 563 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 230 469 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 207 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,9 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 6,3 g | 32 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 4,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 3,7 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,91 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,056 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 24,7 mg | 164 % |
| Thiamine (B1) L | 2 766 mg | 230 469 % |
| Riboflavine (B2) L | 1 031 mg | 79 327 % |
| Niacine (B3) L | 0,001 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,001 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 7 406 250 µg | 1 851 563 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 57,9 mg | 4 % |
| Fer L | 3,8 mg | 21 % |
| Magnésium L | 108 mg | 26 % |
| Phosphore L | 236 mg | 19 % |
| Potassium L | 595 mg | 13 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,46 mg | 51 % |
| Manganèse L | 0,92 mg | 40 % |
| Sélénium L | 4,3 µg | 8 % |
| Iodine L | 8 201 406 µg | 5 467 604 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 9 %
- Lipides 76 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres3,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides16,9 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés6,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium280 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau6,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,002 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 6,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Cuore dell'isola
- Code-barres
- 8057714198211
- Quantité
- 280 g
- Catégorie
- Broad beans in oil
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fave 56%, olio di semi di girasole 43%, aceto di vino bianco, sale, aglio, peperoncino, prezzemolo, acido citrico
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolVinaigreSelAile
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8057714198211. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.