Hvor mange kalorier er der i Favette sottolio?

100 g Favette sottolio har 207 kcal.

Hvor meget protein er der i Favette sottolio?

Favette sottolio indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Favette sottolio?

Favette sottolio har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Favette sottolio?

Favette sottolio indeholder 16,9 g fedt pr. 100 g, heraf 6,3 g mættet (32 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Favette sottolio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (5.467.604 % DV), Folat (B9) (1.851.563 % DV), Thiamin (B1) (230.469 % DV), Riboflavin (B2) (79.327 % DV) og Vitamin E (164 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Favette sottolio?

100 g indeholder 280 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Favette sottolio

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Cuore dell'isola

Favette sottolio indeholder 207 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 9 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

100 g giver 5.467.604 % af referenceindtaget for jod, 1.851.563 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 230.469 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

207kcal pr. 100 g

7,4 gprotein

4,5 gkulhydrat

16,9 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	207 kcal
Fedt i alt L	16,9 g	22 %
Mættet fedt L	6,3 g	32 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	4,5 g	2 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	1,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,91 mg	1 %
Vitamin D L	0,056 µg	0,3 %
Vitamin E L	24,7 mg	164 %
Thiamin (B1) L	2.766 mg	230.469 %
Riboflavin (B2) L	1.031 mg	79.327 %
Niacin (B3) L	0,001 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0,001 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,21 mg	12 %
Folat (B9) L	7.406.250 µg	1.851.563 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	57,9 mg	4 %
Jern L	3,8 mg	21 %
Magnesium L	108 mg	26 %
Phosphor L	236 mg	19 %
Kalium L	595 mg	13 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,46 mg	51 %
Mangan L	0,92 mg	40 %
Selen L	4,3 µg	8 %
Jod L	8.201.406 µg	5.467.604 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 9 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
Kostfibre3,7 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
Sukkerarter1,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
Fedt16,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
Mættet fedt6,3 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
Natrium280 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,002 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Cuore dell'isola
Stregkode: 8057714198211
Mængde: 280 g
Kategori: Broad beans in oil
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fave 56%, olio di semi di girasole 43%, aceto di vino bianco, sale, aglio, peperoncino, prezzemolo, acido citrico

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Eddike Salt Hvidløg

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8057714198211. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.