Everyday Chicken Breast
Produit emballé Volailles Prasuma
Everyday Chicken Breast contient 163 kcal pour 100 g. Serving, 150 g (150 g) apporte environ 245 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des protéines, avec 20 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (155 kcal pour 100 g).
100 g apportent 56 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 23 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 22 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 163 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,7 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,15 g | 0,8 % |
| Acides gras trans L | 0,02 g | |
| Cholestérol L | 123 mg | 41 % |
| Sodium L | 310 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 0,69 g | 0,3 % |
| Fibres alimentaires L | 0,17 g | 0,6 % |
| Sucres totaux L | 0,019 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 31,8 g | 64 % |
| Vitamine A L | 49,9 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0,44 mg | 0,5 % |
| Vitamine D L | 1,6 µg | 8 % |
| Vitamine E L | 0,65 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,065 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 9 mg | 56 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,35 mg | 20 % |
| Folate (B9) L | 6 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,55 µg | 23 % |
| Calcium L | 23,4 mg | 2 % |
| Fer L | 0,82 mg | 5 % |
| Magnésium L | 42,7 mg | 10 % |
| Phosphore L | 212 mg | 17 % |
| Potassium L | 447 mg | 10 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,06 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,084 mg | 4 % |
| Sélénium L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodine L | 13,2 µg | 9 % |
| Chlorure L | 512 mg | 22 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 78 %
- Glucides 2 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines31,8 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 18,3 g)
- Fibres0,17 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 0,4 g)
- Sucres0,019 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 0,5 g)
- Lipides3,7 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 7 g)
- Acides gras saturés0,15 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,5 g)
- Sodium310 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 425 mg)
- Protéines pour 100 kcal19,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau63,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,5 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,047 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,037 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 17,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 63,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Chicken Breast, Olive Oil, Garlic, Black Pepper Whole, Thyme, Salt, Spice & Condiments.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveAileSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8906107174915. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.