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Erbsen mit Pariser Karotten

Produit emballé Haricots et légumineuses K-Classic

Erbsen mit Pariser Karotten contient 49 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 49 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (53 kcal pour 100 g).

100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 24 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 17 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Erbsen mit Pariser Karotten de K-Classic, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
49kcal pour 100 g
3 gprotéines
5,5 gglucides
0,7 glipides
49kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 49 kcal
Lipides totaux L 0,7 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 280 mg 12 %
Glucides totaux L 5,5 g 2 %
Fibres alimentaires L 4,5 g 16 %
Sucres totaux L 3,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3 g 6 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 41,5 mg46 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,075 mg0,5 %
Thiamine (B1) L 0,29 mg24 %
Riboflavine (B2) L 0,13 mg10 %
Niacine (B3) L 2,2 mg13 %
Acide pantothénique (B5) L 0,43 mg9 %
Vitamine B6 L 0,16 mg9 %
Folate (B9) L 45 µg11 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 27,5 mg2 %
Fer L 1,6 mg9 %
Magnésium L 30,5 mg7 %
Phosphore L 119 mg10 %
Potassium L 272 mg6 %
Zinc L 1 mg9 %
Cuivre L 0,14 mg16 %
Manganèse L 0,4 mg17 %
Sélénium L 1 µg2 %
Iodine L 0,15 µg0,1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 55 %Lipides: 16 %49kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C46 %Thiamine (B1)24 %Manganèse17 %Cuivre16 %Niacine (B3)13 %Folate (B9)11 %Riboflavine (B2)10 %Phosphore10 %Vitamine B69 %Fer9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,9 g)
  • Fibres4,5 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,1 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
  • Sodium280 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 228 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau79,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,18 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L449 µg
Autres composants (2)
Eau L79,2 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
K-Classic
Code-barres
4063367144318
Quantité
420g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Pois et carottes en conserve
Emballage
Glass
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Markerbsen und Karotten (in veränderlichen Gewichtsanteilen), Wasser, Zucker, Speisesalz.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSel

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Petits Pois with Baby Carrots Waitrose 49 3 g 5,4 g 0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4063367144318. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 mai 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Erbsen mit Pariser Karotten ?

100 g de Erbsen mit Pariser Karotten apportent 49 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 49 kcal.

Combien de protéines contient Erbsen mit Pariser Karotten ?

Erbsen mit Pariser Karotten contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,9 g).

Combien de glucides contient Erbsen mit Pariser Karotten ?

Erbsen mit Pariser Karotten contient 5,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Erbsen mit Pariser Karotten ?

Erbsen mit Pariser Karotten contient 0,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Erbsen mit Pariser Karotten ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (46 % DV), Thiamine (B1) (24 % DV), manganèse (17 % DV), cuivre (16 % DV) et Niacine (B3) (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Erbsen mit Pariser Karotten ?

100 g contiennent 280 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.