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English Muffins

Produit emballé Pain et produits cuits au four Ozark Hearth

English Muffins contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 1 english muffin, 57 g (57 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (228 kcal pour 100 g).

100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en manganèse, 24 % de la valeur quotidienne en cuivre et 23 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

228kcal pour 100 g
7 gprotéines
45,6 gglucides
0,88 glipides
130kcal dans serving, 1 english muffin, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 228 kcal
Lipides totaux L 0,88 g 1 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 474 mg 21 %
Glucides totaux L 45,6 g 17 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 8,8 g
Sucres ajoutés L 0,19 g 0,4 %
Protéines L 7 g 14 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0,092 µg0,5 %
Vitamine E L 0,62 mg4 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,3 mg23 %
Niacine (B3) L 2,8 mg18 %
Acide pantothénique (B5) L 0,57 mg11 %
Vitamine B6 L 0,12 mg7 %
Folate (B9) L 64,4 µg16 %
Vitamine B12 L 0,022 µg0,9 %
Calcium L 263 mg20 %
Fer L 2,5 mg14 %
Magnésium L 51,9 mg12 %
Phosphore L 194 mg16 %
Potassium L 362 mg8 %
Zinc L 1,5 mg14 %
Cuivre L 0,22 mg24 %
Manganèse L 1,2 mg54 %
Sélénium L 7,2 µg13 %
Iodine L 8,8 µg6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 84 %Lipides: 4 %228kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 84 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse54 %Cuivre24 %Riboflavine (B2)23 %Calcium20 %Niacine (B3)18 %Folate (B9)16 %Phosphore16 %Fer14 %Zinc14 %Sélénium13 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,8 g)
  • Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,5 g)
  • Sucres8,8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
  • Lipides0,88 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,2 g)
  • Sodium474 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 386 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau33,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L31,6 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L3,1 µg
Autres composants (3)
Eau L33,1 g
Alcool L0,002 g
Vitamine A, UI L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 228 kcal228 kcal
Protéines 7 g7 g
Glucides 45,6 g45,6 g
Lipides 0,88 g0,88 g
Fibres 3,5 g3,5 g
Sucres 8,8 g8,8 g
Sodium 474 mg474 mg

Détails du produit

Marque
Ozark Hearth
Code-barres
0075551111222
Portion indiquée
1 ENGLISH MUFFIN (57 g)
Catégorie
Muffins anglais
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Enriched bleached wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, ferrous sulfate, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, raisins, yeast, yellow cornmeal, contains 2% or less of the following: calcium propionate, distilled vinegar, ground cinnamon, honey, salt, baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, monocalcium phosphate), potato flour, soybean oil, dextrose, mineral oil (processing aid), wheat gluten, potassium sorbate, fumaric acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureVinaigreCinnamonChérieSelPomme de terre

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Muffins Nature Auchan 228 10 g 43 g 1,2 g
Wheat English Muffins Cobblestone Bread Co. 228 7 g 42,1 g 3,5 g
Muffins Anglais Boulangerie Lanthier 228 10,5 g 44 g 0,88 g
Muffins Complet Grafschalter 228 8,4 g 42,9 g 1,2 g
Pain Muffin Nature Carrefour 228 10 g 43 g 1,2 g
Muffins Blancs Monoprix 228 10 g 43 g 1,2 g
Muffins Nature ÉPI D'OR 228 10 g 42 g 1,3 g
Muffins Complet Épi D'Or 228 11 g 37 g 2,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1888183. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0075551111222. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient English Muffins ?

100 g de English Muffins apportent 228 kcal. Serving, 1 english muffin, 57 g (57 g) : environ 130 kcal.

Combien de protéines contient English Muffins ?

English Muffins contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 english muffin, 57 g (57 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,8 g).

Combien de glucides contient English Muffins ?

English Muffins contient 45,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 8,8 g de sucres.

Combien de lipides contient English Muffins ?

English Muffins contient 0,88 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient English Muffins ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (54 % DV), cuivre (24 % DV), Riboflavine (B2) (23 % DV), calcium (20 % DV) et Niacine (B3) (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient English Muffins ?

100 g contiennent 474 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.