English Muffin
Produit emballé Pain et produits cuits au four Milton's
English Muffin contient 228 kcal pour 100 g. Serving, 1 muffin, 57 g (57 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (228 kcal pour 100 g).
100 g apportent 77 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 23 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 228 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,88 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,21 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0,073 mg | 0 % |
| Sodium L | 316 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 47,4 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 5,3 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 10,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 6 g | 12 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0,14 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,49 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,034 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,87 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,43 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 27,2 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 19,3 mg | 1 % |
| Fer L | 3,5 mg | 19 % |
| Magnésium L | 64,8 mg | 15 % |
| Phosphore L | 179 mg | 14 % |
| Potassium L | 93 mg | 2 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 77 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 10,1 µg | 7 % |
| Chlorure L | 1,9 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 84 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,8 g)
- Fibres5,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,5 g)
- Sucres10,5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,2 g)
- Lipides0,88 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,21 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,2 g)
- Sodium316 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 386 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau34,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 34,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,001 g |
Détails du produit
- Marque
- Milton's
- Code-barres
- 0606541920526
- Portion indiquée
- 1 muffin (57 g)
- Catégorie
- Muffins anglais
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
ENRICHED UNBLEACHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, BROWN SUGAR, BROWN RICE, HONEY, CORNMEAL, ROLLED OATS, VITAL WHEAT GLUTEN, WHEAT BRAN, YEAST, SALT, VINEGAR, NATURAL FLAVORS, AND CULTURED WHEAT FLOUR
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreRizChérieAvoineLevureSelVinaigre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0606541920526. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.