Energy Nut Mix
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Natural happiness
Energy Nut Mix contient 471 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 471 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (471 kcal pour 100 g).
100 g apportent 114 % de la valeur quotidienne en cuivre, 71 % de la valeur quotidienne en manganèse et 41 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 471 kcal | |
| Lipides totaux L | 28,3 g | 36 % |
| Acides gras saturés L | 3,8 g | 19 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 30,9 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 10 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 21,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 20,3 g | 41 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,06 µg | 0,3 % |
| Vitamine E L | 3,5 mg | 23 % |
| Thiamine (B1) L | 0,075 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,092 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,57 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 46,8 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 124 mg | 10 % |
| Fer L | 6,5 mg | 36 % |
| Magnésium L | 172 mg | 41 % |
| Phosphore L | 364 mg | 29 % |
| Potassium L | 1 023 mg | 22 % |
| Zinc L | 2,4 mg | 22 % |
| Cuivre L | 1 mg | 114 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 71 % |
| Sélénium L | 5,6 µg | 10 % |
| Iodine L | 4,9 µg | 3 % |
| Chlorure L | 3,6 mg | 0,2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 27 %
- Lipides 55 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines20,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13,5 g)
- Fibres10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,1 g)
- Sucres21,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 25 g)
- Lipides28,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 26,9 g)
- Acides gras saturés3,8 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,6 g)
- Sodium32 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 82,3 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau14,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 14,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Natural happiness
- Code-barres
- 9718899042322
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 100 g
- Catégorie
- Mélange de grains et de raisins secs
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
30% raisin secs, 29 % de fèves edamame (soja), 16 % noix, 15% noix de cajou*, 10% amande*, huile de tournesol. *Origine : non-UE. Peut contenir des arachides et d'autres fruits à coque.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AmandesHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9718899042322. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.