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Mieszanka studencka

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Kresto

Mieszanka studencka contient 518 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des lipides, avec 25 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (471 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mieszanka studencka de Kresto, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
518kcal pour 100 g
15 gprotéines
31 gglucides
35 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 518 kcal
Lipides totaux L 35 g 45 %
Acides gras saturés L 5,6 g 28 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 31 g 11 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 30 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 15 g 30 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 25 %Lipides: 63 %518kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 63 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13,5 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,1 g)
  • Sucres30 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 25 g)
  • Lipides35 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 26,9 g)
  • Sodium4 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 82,3 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kresto
Code-barres
5902451106018
Quantité
35g
Catégorie
Mélange de grains et de raisins secs
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Rodzynki Jumbo 35% (rodzynki Jumbo, olej słonecznikowy, orzechy laskowe 15%, orzechy nerkowca 15%, migdały 15%, orzechy ziemne prażone 13%, chipsy bananowe 7% (banany, olej kokosowy, cukier, aromat).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de tournesolNoisettesAmandesTourteauxBananeHuile de cocoSucre

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Antioxidant Trail Mix Simple Truth 467 13,3 g 46,7 g 30 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5902451106018. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mieszanka studencka ?

100 g de Mieszanka studencka apportent 518 kcal.

Mieszanka studencka est-il riche en protéines ?

Mieszanka studencka contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 13,5 g).

Combien de glucides contient Mieszanka studencka ?

Mieszanka studencka contient 31 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 30 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mieszanka studencka ?

Mieszanka studencka contient 35 g de lipides pour 100 g, dont 5,6 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mieszanka studencka ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.