Energy crunch bar
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Prozis
Energy crunch bar contient 381 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 152 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (400 kcal pour 100 g).
100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en manganèse, 35 % de la valeur quotidienne en cuivre et 25 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 381 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 8,2 mg | 3 % |
| Sodium L | 216 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 33 g | |
| Sucres ajoutés L | 32,9 g | 66 % |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,082 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacine (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folate (B9) L | 42,3 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 49,9 mg | 4 % |
| Fer L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnésium L | 69,4 mg | 17 % |
| Phosphore L | 210 mg | 17 % |
| Potassium L | 396 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 35 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
| Sélénium L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodine L | 2,3 µg | 2 % |
| Chlorure L | 12,9 mg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 64 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 5,9 g)
- Sucres33 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 27,9 g)
- Lipides6,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11 g)
- Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,8 g)
- Sodium216 mgau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 157 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau24,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 2,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,82 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 24,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Prozis
- Code-barres
- 5600499501160
- Quantité
- 40 g
- Portion indiquée
- 40 g
- Catégorie
- Barres énergétiques
- Emballage
- Plastic
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Sirop de glucose et fructose, Protéines de SOJA (Isolat de Protéine de SOJA, Amidon de Tapioca , Sel), Riz Soufflé (Farine de Riz , Semoule de maïs, Sucre , Sel), Morceaux de Biscuits (Farine de Maïs , Sucre , Fécule de Maïs , Huile de Tournesol , BEURRE, OEUF, Sel, Agent(s) Gonflant(s) (Bicarbonate de Sodium , Bicarbonate d'Ammonium), Épaississant (Gomme Guar) Arôme, Colorant (Caramel)), Pétales de maïs (Maïs, Sucre , Sel), Flocons d'AVOINE, Beurre de Cacao , Maltodextrine , Épaississant (Gomme d'acacia), Huile de Tournesol Oléique, Émulsifiant(s) (Lécithine de Tournesol), Arôme, Vitamines (Nicotinamide, Chlorhydrate de Pyridoxine, Riboflavine, Chlorhydrate de thiamine, Émulsifiant (Mono - et Diglycérides d'Acides Gras)) .
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizAvoineBeurre de cacaoHuile de tournesolSelSucreBeurreŒuf
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5600499501160. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.