Energy crunch bar
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Prozis
Energy crunch bar enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 152 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).
100 g liefern 57 % des Tageswerts für Mangan, 35 % des Tageswerts für Kupfer und 25 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 381 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,8 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3 g | 15 % |
| Cholesterin L | 8,2 mg | 3 % |
| Natrium L | 216 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 33 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 32,9 g | 66 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,082 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,54 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,23 mg | 18 % |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamin B6 L | 0,37 mg | 22 % |
| Folat (B9) L | 42,3 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,11 µg | 5 % |
| Calcium L | 49,9 mg | 4 % |
| Eisen L | 3,2 mg | 18 % |
| Magnesium L | 69,4 mg | 17 % |
| Phosphor L | 210 mg | 17 % |
| Kalium L | 396 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kupfer L | 0,32 mg | 35 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 57 % |
| Selen L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodin L | 2,3 µg | 2 % |
| Chlorid L | 12,9 mg | 0,6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein19 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 5,9 g)
- Zucker33 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 27,9 g)
- Fett6,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,8 g)
- Natrium216 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 157 mg)
- Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser24,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,3 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,3 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 30,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,3 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,82 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 24,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Prozis
- Barcode
- 5600499501160
- Menge
- 40 g
- Portion laut Etikett
- 40 g
- Kategorie
- Energieriegel
- Verpackung
- Plastic
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Sirop de glucose et fructose, Protéines de SOJA (Isolat de Protéine de SOJA, Amidon de Tapioca , Sel), Riz Soufflé (Farine de Riz , Semoule de maïs, Sucre , Sel), Morceaux de Biscuits (Farine de Maïs , Sucre , Fécule de Maïs , Huile de Tournesol , BEURRE, OEUF, Sel, Agent(s) Gonflant(s) (Bicarbonate de Sodium , Bicarbonate d'Ammonium), Épaississant (Gomme Guar) Arôme, Colorant (Caramel)), Pétales de maïs (Maïs, Sucre , Sel), Flocons d'AVOINE, Beurre de Cacao , Maltodextrine , Épaississant (Gomme d'acacia), Huile de Tournesol Oléique, Émulsifiant(s) (Lécithine de Tournesol), Arôme, Vitamines (Nicotinamide, Chlorhydrate de Pyridoxine, Riboflavine, Chlorhydrate de thiamine, Émulsifiant (Mono - et Diglycérides d'Acides Gras)) .
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisHaferKakaobutterSonnenblumenölSalzZuckerButterEi
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5600499501160. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.