Energy ball Dattes
Produit emballé Sucres et desserts MONKA
Energy ball Dattes contient 411 kcal pour 100 g. Serving, 18 g (18 g) apporte environ 74 kcal.
Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (435 kcal pour 100 g).
100 g apportent 81 % de la valeur quotidienne en manganèse, 75 % de la valeur quotidienne en cuivre et 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 411 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,7 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 60,1 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 42,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,5 g | 5 % |
| Protéines L | 5,1 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,039 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 5,2 mg | 35 % |
| Thiamine (B1) L | 0,19 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,089 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 35,4 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 73,3 mg | 6 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 96,2 mg | 23 % |
| Phosphore L | 199 mg | 16 % |
| Potassium L | 697 mg | 15 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 12 % |
| Cuivre L | 0,68 mg | 75 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 81 % |
| Sélénium L | 5,1 µg | 9 % |
| Iodine L | 3,8 µg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 60 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 8,2 g)
- Sucres42,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 30 g)
- Lipides15,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20 g)
- Acides gras saturés2,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,3 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 125 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau16,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 53,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 16,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Dattes de Tunisie*, 20% poudre de noisettes*, Flocons d'avoine*, 10% éclats de noisettes* (noisettes, sucre de canne) * Issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760326540006. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.