Hvor mange kalorier er der i Energy ball Dattes?

100 g Energy ball Dattes har 411 kcal. Serving, 18 g (18 g): ca. 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Energy ball Dattes?

Energy ball Dattes indeholder 5,1 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,92 g i serving, 18 g (18 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Energy ball Dattes?

Energy ball Dattes har 60,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 42,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Energy ball Dattes?

Energy ball Dattes indeholder 15,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Energy ball Dattes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (81 % DV), kobber (75 % DV), Vitamin E (35 % DV), magnesium (23 % DV) og Pantothensyre (B5) (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Energy ball Dattes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Energy ball Dattes

Emballeret produkt Sweets og Desserter MONKA

Energy ball Dattes indeholder 411 kcal pr. 100 g. Serving, 18 g (18 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (435 kcal pr. 100 g).

100 g giver 81 % af referenceindtaget for mangan, 75 % af referenceindtaget for kobber og 35 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

411kcal pr. 100 g

5,1 gprotein

60,1 gkulhydrat

15,7 gfedt

74kcal i serving, 18 g (18 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	411 kcal
Fedt i alt L	15,7 g	20 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	60,1 g	22 %
Kostfibre L	6 g	21 %
Sukkerarter i alt L	42,2 g
Tilsat sukker L	2,5 g	5 %
Protein L	5,1 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,039 µg	0,2 %
Vitamin E L	5,2 mg	35 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	35,4 µg	9 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	73,3 mg	6 %
Jern L	2 mg	11 %
Magnesium L	96,2 mg	23 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	697 mg	15 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,68 mg	75 %
Mangan L	1,9 mg	81 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	3,8 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 60 %
Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,2 g)
Sukkerarter42,2 gover medianen for sweets og desserter (median 30 g)
Fedt15,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 20 g)
Mættet fedt2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,3 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 125 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand16,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	8,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	53,7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	16,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MONKA
Stregkode: 3760326540006
Portion på emballagen: 18 g
Kategori: Barer
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Dattes de Tunisie*, 20% poudre de noisettes*, Flocons d'avoine*, 10% éclats de noisettes* (noisettes, sucre de canne) * Issus de l'agriculture biologique.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hasselnød Havre Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petit epeautre & noisette So Chèvre	411	11 g	53 g	16 g
Barre de chocolat noir belge ww WW	411	5,1 g	49 g	21 g
Nuss dmBio	411	5,3 g	34 g	17 g
Protein Riegel CONCEPT+	411	34 g	34 g	20 g
Mother Earth Oaty Slice Almonds And Grains 240g Mother Earth	411	7,5 g	51,8 g	17,8 g
LCMs kaleiods Kellogg's	411	4,6 g	74,9 g	9,7 g
Almond butter cup protein bar Aloha	411	25 g	42,9 g	19,6 g
Organic Protein Bars Aloha	411	25 g	44,6 g	19,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3760326540006. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.