Dry Roasted Peanuts
Produit emballé Haricots et légumineuses Well market
Dry Roasted Peanuts contient 567 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) apporte environ 170 kcal.
Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.
100 g apportent 74 % de la valeur quotidienne en manganèse, 65 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 54 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 567 kcal | |
| Lipides totaux L | 46,7 g | 60 % |
| Acides gras saturés L | 10 g | 50 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 533 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 16,7 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 6,7 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 23,3 g | 47 % |
| Vitamine A L | 0,021 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,4 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,45 mg | 37 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 10,5 mg | 65 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,7 mg | 35 % |
| Vitamine B6 L | 0,4 mg | 23 % |
| Folate (B9) L | 89,3 µg | 22 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 66,7 mg | 5 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 188 mg | 45 % |
| Phosphore L | 396 mg | 32 % |
| Potassium L | 633 mg | 13 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 0,45 mg | 50 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 74 % |
| Sélénium L | 29,6 µg | 54 % |
| Iodine L | 11,8 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 11 %
- Lipides 72 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23,3 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
- Fibres6,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
- Sucres6,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
- Lipides46,7 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés10 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Sodium533 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau2,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 26,7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 10 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 2,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Well market
- Code-barres
- 0050428055687
- Portion indiquée
- 0.25 cup (30 g)
- Catégorie
- Haricots et légumineuses
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
peanuts, sea salt, sugar, corn syrup solids, corn starch, torula yeast, spices (celery, paprika, onion powder, garlic powder), natural flavor, maltodextrin
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Mets Salted Roasted Peanuts Hampton farms | 567 | 23,3 g | 16,7 g | 46,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0050428055687. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.