Combien de calories contient Double Chocolate Chunk Granola ?

100 g de Double Chocolate Chunk Granola apportent 423 kcal. Serving, 1 portion, 26 g (26 g) : environ 110 kcal.

Double Chocolate Chunk Granola est-il riche en protéines ?

Double Chocolate Chunk Granola contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 portion, 26 g (26 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Double Chocolate Chunk Granola ?

Double Chocolate Chunk Granola contient 73,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,7 g de fibres et 23,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Double Chocolate Chunk Granola ?

Double Chocolate Chunk Granola contient 13,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Double Chocolate Chunk Granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (128 % DV), cuivre (76 % DV), magnésium (34 % DV), fer (28 % DV) et phosphore (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Double Chocolate Chunk Granola ?

100 g contiennent 115 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Double Chocolate Chunk Granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Good & Gather

Double Chocolate Chunk Granola contient 423 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 26 g (26 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 128 % de la valeur quotidienne en manganèse, 76 % de la valeur quotidienne en cuivre et 34 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

423kcal pour 100 g

11,5 gprotéines

73,1 gglucides

13,5 glipides

110kcal dans serving, 1 portion, 26 g (26 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	423 kcal
Lipides totaux L	13,5 g	17 %
Acides gras saturés L	1,9 g	10 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	115 mg	5 %
Glucides totaux L	73,1 g	27 %
Fibres alimentaires L	7,7 g	28 %
Sucres totaux L	23,1 g
Sucres ajoutés L	23,1 g	46 %
Protéines L	11,5 g	23 %
Vitamine A L	0,81 µg	0,1 %
Vitamine C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	2,6 mg	18 %
Thiamine (B1) L	0,27 mg	23 %
Riboflavine (B2) L	0,092 mg	7 %
Niacine (B3) L	0,62 mg	4 %
Acide pantothénique (B5) L	0,8 mg	16 %
Vitamine B6 L	0,085 mg	5 %
Folate (B9) L	30,9 µg	8 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	5 mg	28 %
Magnésium L	144 mg	34 %
Phosphore L	320 mg	26 %
Potassium L	423 mg	9 %
Zinc L	2,6 mg	23 %
Cuivre L	0,68 mg	76 %
Manganèse L	2,9 mg	128 %
Sélénium L	5,3 µg	10 %
Iodine L	7,6 µg	5 %
Chlorure L	163 mg	7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 10 %
Glucides 64 %
Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres7,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres23,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides13,5 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium115 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau7,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	7,1 g
Graisses polyinsaturées L	3,5 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Acides gras individuels (4)

EPA (omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L	0,003 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,64 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L	2,8 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	1,9 µg

Autres composants (2)

Eau L	7,3 g
Alcool L	0 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	423 kcal	423 kcal
Protéines	11,5 g	11,5 g
Glucides	73,1 g	73,1 g
Lipides	13,5 g	13,5 g
Fibres	7,7 g	7,7 g
Sucres	23,1 g	23,1 g
Sodium	115 mg	115 mg

Détails du produit

Marque: Good & Gather
Code-barres: 0085239045947
Portion indiquée: 1 portion (26 g)
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Emballage: en:mixed-plastic-bag
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Whole rolled oats, milled cane sugar, cocoa powder (processed with alkali), expeller pressed canola oil, rice flour, whole oat flour, honey, chocolate chunks (unsweetened chocolate, sugar, anhydrous dextrose, soy lecithin [an emulsifier], vanilla extract), salt, natural flavor, barley malt syrup.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Sucre Huile de colza (canola)Riz Chérie Sel

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
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Nut And Raisin Granola Marks & Spencers	423	10,7 g	64,3 g	12,3 g
High Protein Muesli Fitvia	423	29 g	22,8 g	20,3 g
Granola Avena, Pasas Miel & Almendras Lider	423	11 g	65 g	12 g
Blueberry Muesli Bar With White Coating Harvest cheweee	423	4 g	72 g	13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2624848. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0085239045947. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.