Crusty Wholemeal bread mix
Produit emballé Pain et produits cuits au four Tesco
Crusty Wholemeal bread mix contient 232 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 275 kcal pour 100 g sur 13 produits.
100 g apportent 56 666 667 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 696 909 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 694 846 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 232 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 1 400 mg | 467 % |
| Sodium L | 312 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 36,9 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 6,9 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,8 g | 2 % |
| Protéines L | 11,6 g | 23 % |
| Vitamine A L | 4 200 000 µg | 466 667 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,13 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,77 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 9 033 mg | 694 846 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 2 787 634 µg | 696 909 % |
| Vitamine B12 L | 1 360 000 µg | 56 666 667 % |
| Calcium L | 27 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 71,9 mg | 17 % |
| Phosphore L | 219 mg | 18 % |
| Potassium L | 280 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 2,2 mg | 94 % |
| Sélénium L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodine L | 17,1 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 68 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9 g)
- Fibres6,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,1 g)
- Sucres1,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,2 g)
- Lipides2,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4,8 g)
- Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,75 g)
- Sodium312 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 412 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 57,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
wholemeal wheat flour, sugar, wheat gluten, salt, yeast
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelLevure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| crusty white bread flour lauke | 231 | 7,6 g | 46,1 g | 1,2 g |
| Waitrose White Bread Mix Waitrose | 242 | 9 g | 46,4 g | 1,8 g |
| The Pantry Sourdough Bread Mix Aldi | 243 | 7,8 g | 50 g | 0,8 g |
| wholemeal bread mix Sainsbury's | 220 | 10,2 g | 37,1 g | 2,1 g |
| Oat and linseed bread mix Tesco | 256 | 11,3 g | 38,2 g | 5,4 g |
| Golden Multiseed Bread mix Sainsbury's | 275 | 10,7 g | 36,9 g | 8,4 g |
| Pull-Apart Garlic Bread Mix Kit King Arthur Baking Company | 352 | 13 g | 72,2 g | 0,93 g |
| Death By Chocolate Banana Bread Mix GoNanas | 367 | 6,7 g | 66,7 g | 10 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5031021200860. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.