DA

Crusty Wholemeal bread mix

Emballeret produkt Brød og bagværk Tesco

Crusty Wholemeal bread mix indeholder 232 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 275 kcal pr. 100 g på tværs af 13 produkter.

100 g giver 56.666.667 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 696.909 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 694.846 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Crusty Wholemeal bread mix fra Tesco, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
11,6 gprotein
36,9 gkulhydrat
2,7 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Kolesterol L 1.400 mg 467 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 36,9 g 13 %
Kostfibre L 6,9 g 25 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0,8 g 2 %
Protein L 11,6 g 23 %
Vitamin A L 4.200.000 µg466.667 %
C-vitamin L 0,25 mg0,3 %
Vitamin D L 0,13 µg0,6 %
Vitamin E L 0,77 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,3 mg25 %
Riboflavin (B2) L 9.033 mg694.846 %
Niacin (B3) L 0,12 mg0,8 %
Pantothensyre (B5) L 0,49 mg10 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Folat (B9) L 2.787.634 µg696.909 %
Vitamin B12 L 1.360.000 µg56.666.667 %
Calcium L 27 mg2 %
Jern L 2,2 mg12 %
Magnesium L 71,9 mg17 %
Phosphor L 219 mg18 %
Kalium L 280 mg6 %
Zink L 1,9 mg17 %
Kobber L 0,28 mg31 %
Mangan L 2,2 mg94 %
Selen L 9,8 µg18 %
Jod L 17,1 µg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 11 %232kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1256.666.667 %Folat (B9)696.909 %Riboflavin (B2)694.846 %Vitamin A466.667 %Mangan94 %Kobber31 %Thiamin (B1)25 %Selen18 %Phosphor18 %Zink17 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9 g)
  • Kostfibre6,9 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 4,1 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,2 g)
  • Fedt2,7 gunder medianen for brød og bagværk (median 4,8 g)
  • Mættet fedt0,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,75 g)
  • Natrium312 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 412 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand12,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L57,9 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L4,9 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L12,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Tesco
Stregkode
5031021200860
Mængde
500g
Kategori
Bread- mix
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

wholemeal wheat flour, sugar, wheat gluten, salt, yeast

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
crusty white bread flour lauke 231 7,6 g 46,1 g 1,2 g
Waitrose White Bread Mix Waitrose 242 9 g 46,4 g 1,8 g
The Pantry Sourdough Bread Mix Aldi 243 7,8 g 50 g 0,8 g
wholemeal bread mix Sainsbury's 220 10,2 g 37,1 g 2,1 g
Oat and linseed bread mix Tesco 256 11,3 g 38,2 g 5,4 g
Golden Multiseed Bread mix Sainsbury's 275 10,7 g 36,9 g 8,4 g
Pull-Apart Garlic Bread Mix Kit King Arthur Baking Company 352 13 g 72,2 g 0,93 g
Death By Chocolate Banana Bread Mix GoNanas 367 6,7 g 66,7 g 10 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5031021200860. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Crusty Wholemeal bread mix?

100 g Crusty Wholemeal bread mix har 232 kcal.

Indeholder Crusty Wholemeal bread mix meget protein?

Crusty Wholemeal bread mix indeholder 11,6 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Crusty Wholemeal bread mix?

Crusty Wholemeal bread mix har 36,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Crusty Wholemeal bread mix?

Crusty Wholemeal bread mix indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Crusty Wholemeal bread mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (56.666.667 % DV), Folat (B9) (696.909 % DV), Riboflavin (B2) (694.846 % DV), Vitamin A (466.667 % DV) og mangan (94 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Crusty Wholemeal bread mix?

100 g indeholder 312 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.