Crunchy coconut
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nature Valley
Crunchy coconut contient 470 kcal pour 100 g. Serving, 42gr (42 g) apporte environ 197 kcal.
Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 373 kcal pour 100 g sur 276 produits.
100 g apportent 120 % de la valeur quotidienne en manganèse, 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 21 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 470 kcal | |
| Lipides totaux L | 20 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 272 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 60,7 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 26,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 22,2 g | 44 % |
| Protéines L | 8,2 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 8,1 mg | 54 % |
| Thiamine (B1) L | 0,25 mg | 21 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,086 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,57 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,76 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,072 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 23,7 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 49,6 mg | 4 % |
| Fer L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnésium L | 86,1 mg | 20 % |
| Phosphore L | 245 mg | 20 % |
| Potassium L | 233 mg | 5 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 2,8 mg | 120 % |
| Sélénium L | 4,6 µg | 8 % |
| Iodine L | 8,1 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 53 %
- Lipides 40 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,6 g)
- Fibres7,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Sucres26,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,7 g)
- Lipides20 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,3 g)
- Acides gras saturés4,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,6 g)
- Sodium272 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 216 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,34 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nature Valley
- Code-barres
- 8410076600936
- Quantité
- 5 x 42 g
- Portion indiquée
- 42gr
- Catégorie
- Flacons de céréales
- Emballage
- en:carbon-paper
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Whole grain rolled oats (57%), sugar, sunflower oil, grated coconut (4%),honey, salt , molasses , natural flavouring, emulsifier: sunflower lecithin , raising agent : sodium bicarbonate
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolChérieSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410076600936. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.