Crunchy Avoine & Cranberries
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Nature Valley
Crunchy Avoine & Cranberries contient 454 kcal pour 100 g. Serving, 42 g (42 g) apporte environ 191 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 389 kcal pour 100 g sur 280 produits.
100 g apportent 123 % de la valeur quotidienne en manganèse, 57 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 40 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 454 kcal | |
| Lipides totaux L | 16,9 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 260 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 64,6 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 6,1 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 30,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 22,1 g | 44 % |
| Protéines L | 7,4 g | 15 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,56 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 8,5 mg | 57 % |
| Thiamine (B1) L | 0,001 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,006 mg | 0,5 % |
| Niacine (B3) L | 0,014 mg | 0,1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,013 mg | 0,3 % |
| Vitamine B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 0,08 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 32,2 mg | 2 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnésium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphore L | 299 mg | 24 % |
| Potassium L | 253 mg | 5 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,36 mg | 40 % |
| Manganèse L | 2,8 mg | 123 % |
| Sélénium L | 2,5 µg | 4 % |
| Iodine L | 7,5 µg | 5 % |
| Chlorure L | 39,9 mg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 59 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,4 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
- Fibres6,1 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 5,8 g)
- Sucres30,2 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 28 g)
- Lipides16,9 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,7 g)
- Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
- Sodium260 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 106 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nature Valley
- Code-barres
- 8410076601155
- Quantité
- 210 g, 5 barres de 42 g
- Portion indiquée
- 42 g
- Catégorie
- Barres de céréales de fruits
- Emballage
- Box,Cardboard,fr:etui-carton-a-recycler,fr:film-plastique-a-jeter,fr:pensez-au-tri,fr:point-vert,nl:triman
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_avoine_ complète (57%), sucre, huile de tournesol, morceaux de cranberries (4%), miel, purée de fruits (fraise, myrtille, mûre, framboise, sucre), sel, mélasse, arôme naturel, émulsifiant : lécithine de tournesol, poudre à lever : bicarbonate de sodium.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolChérieSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8410076601155. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.