Crunchy 5 dried fruit
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Carrefour
Crunchy 5 dried fruit contient 444 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 382 kcal pour 100 g sur 77 produits.
100 g apportent 112 % de la valeur quotidienne en manganèse, 28 % de la valeur quotidienne en cuivre et 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 444 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 7,2 g | 36 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 62 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 8,2 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 21 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,4 g | 35 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,041 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 4,2 mg | 28 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,068 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,55 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,7 mg | 14 % |
| Vitamine B6 L | 0,095 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 31,7 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 48,7 mg | 4 % |
| Fer L | 2,5 mg | 14 % |
| Magnésium L | 84,2 mg | 20 % |
| Phosphore L | 239 mg | 19 % |
| Potassium L | 351 mg | 7 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 2,6 mg | 112 % |
| Sélénium L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodine L | 16,2 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 58 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10 g)
- Fibres8,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Sucres21 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
- Lipides16 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,7 g)
- Acides gras saturés7,2 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 0,7 g)
- Sodium32 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 150 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 35,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3560071013004
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Céréales de petit déjeuner riches en fibres
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Oat_ flakes 42%, sugar, raisins 9.5% (raisins, sunflower oil), _wheat_ flakes 7.2%, vegetable fat (palm), coconut chips 6.5%, flavoured sweetened bananas 6.5% (bananas 3.5%, coconut oil, sugar, flavouring), _wheat_ flour 5.7%, maize 1.9%, sweetened dried cranberries 1.7% (cranberries 0.8%, sugar, sunflower oil), dried apple slices 1.5%, glucose syrup, coconut powder 1.3%, rice semolina 1.1%, salt, flavouring, caramel (sugar, water), _barley_ malt extract, _whea_t malt flour, emulsifier: mono - and diglycerides of fatty acids, caramelised sugar powder. May contain traces of soya, milk products and nuts.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreHuile de tournesolBananeFarine de froment (blé)Sirop de glucosePommeRizSelHuile de coco
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3560071013004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.