Croustines emmental et graines de courge bio
Produit emballé Pain et produits cuits au four biotiful
Croustines emmental et graines de courge bio contient 480 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 19 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (449 kcal pour 100 g).
100 g apportent 64 % de la valeur quotidienne en manganèse, 25 % de la valeur quotidienne en cuivre et 22 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 480 kcal | |
| Lipides totaux L | 19,7 g | 25 % |
| Acides gras saturés L | 7 g | 35 % |
| Cholestérol L | 18,7 mg | 6 % |
| Sodium L | 760 mg | 33 % |
| Glucides totaux L | 49 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 11 g | 39 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21,2 g | 42 % |
| Vitamine A L | 48,2 µg | 5 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 2,7 mg | 18 % |
| Thiamine (B1) L | 0,23 mg | 19 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,24 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,41 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 30,2 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 198 mg | 15 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 67,3 mg | 16 % |
| Phosphore L | 275 mg | 22 % |
| Potassium L | 242 mg | 5 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 25 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 64 % |
| Sélénium L | 7,9 µg | 14 % |
| Iodine L | 10,9 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 19 %
- Glucides 43 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines21,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 19,8 g)
- Sucres10 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,9 g)
- Lipides19,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 18 g)
- Acides gras saturés7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,5 g)
- Sodium760 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau24,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 37,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 122 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 24,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- biotiful
- Code-barres
- 8710745810780
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Crackers emmental graines de courge
- Emballage
- fr:sachet-en-plastique,fr:sachet-plastique
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLÉ complet* 61%, fromage emmental (LAIT)* 13%, graines de courges* 10%, huile d'olive vierge extra*, graines de tournesol*, flocons d'AVOINE*, farine de BLE*, amidon de pomme de terre*, sel de mer, levure, poudre extrait de malt d'ORGE*.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile d'oliveAvoineSelLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710745810780. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.