Crespelle ricotta e spinaci
Produit emballé Boissons Chef Select
Crespelle ricotta e spinaci contient 140 kcal pour 100 g.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en sélénium, 14 % de la valeur quotidienne en chlorure et 13 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 140 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 4,1 g | 20 % |
| Cholestérol L | 30 mg | 10 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 55,2 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 5,3 mg | 6 % |
| Vitamine D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 0,99 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacine (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 30,9 µg | 8 % |
| Vitamine B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 151 mg | 12 % |
| Fer L | 0,66 mg | 4 % |
| Magnésium L | 17,6 mg | 4 % |
| Phosphore L | 102 mg | 8 % |
| Potassium L | 183 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,62 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,038 mg | 4 % |
| Manganèse L | 0,26 mg | 11 % |
| Sélénium L | 15,5 µg | 28 % |
| Iodine L | 17,4 µg | 12 % |
| Chlorure L | 318 mg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 20 %
- Glucides 35 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres1,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides6,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés4,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium440 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau86,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,9 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,78 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,074 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,66 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 725 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 86,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Chef Select
- Code-barres
- 4335619029231
- Quantité
- 350 g
- Catégorie
- Cibi pronti
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Latte_ intero, ricotta (siero di latte, crema di siero di latte, sale), acqua, spinaci 13%, farina di grano tenero tipo 0, uova, burro, formaggio Grana Padano DOP (latte, sale, caglio, conservante: lisozima da uovo), formaggio grattugiato (latte, sale, caglio, conservante: lisozima da uovo), olio di semi di girasole, sale, noce moscata, correttore di acidità: acido lattico.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitFarine de froment (blé)ŒufBeurreHuile de tournesolSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4335619029231. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.