Crespelle ricotta e spinaci
Verpacktes Produkt Getränke Chef Select
Crespelle ricotta e spinaci enthält 140 kcal pro 100 g.
Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.
100 g liefern 28 % des Tageswerts für Selen, 14 % des Tageswerts für Chlorid und 13 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 140 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,9 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,1 g | 20 % |
| Cholesterin L | 30 mg | 10 % |
| Natrium L | 440 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamin A L | 55,2 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 5,3 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0,18 µg | 0,9 % |
| Vitamin E L | 0,99 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,053 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 30,9 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,24 µg | 10 % |
| Calcium L | 151 mg | 12 % |
| Eisen L | 0,66 mg | 4 % |
| Magnesium L | 17,6 mg | 4 % |
| Phosphor L | 102 mg | 8 % |
| Kalium L | 183 mg | 4 % |
| Zink L | 0,62 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,038 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 15,5 µg | 28 % |
| Iodin L | 17,4 µg | 12 % |
| Chlorid L | 318 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 35 %
- Fett 45 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,8 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
- Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
- Zucker2,1 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
- Fett6,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
- Natrium440 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser86,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,78 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,074 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,66 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 725 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 86,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Chef Select
- Barcode
- 4335619029231
- Menge
- 350 g
- Kategorie
- Cibi pronti
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Latte_ intero, ricotta (siero di latte, crema di siero di latte, sale), acqua, spinaci 13%, farina di grano tenero tipo 0, uova, burro, formaggio Grana Padano DOP (latte, sale, caglio, conservante: lisozima da uovo), formaggio grattugiato (latte, sale, caglio, conservante: lisozima da uovo), olio di semi di girasole, sale, noce moscata, correttore di acidità: acido lattico.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: MilchWeizenmehlEiButterSonnenblumenölSalz
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4335619029231. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.