Creamy Vanilla Yogurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs iögo
Creamy Vanilla Yogurt contient 80 kcal pour 100 g.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 17 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (84 kcal pour 100 g).
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 14 % de la valeur quotidienne en iodine et 12 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 80 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,86 g | 4 % |
| Cholestérol L | 6,4 mg | 2 % |
| Sodium L | 51,4 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 12,6 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 10,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,4 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,86 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,071 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacine (B3) L | 0,085 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,32 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 5,2 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 108 mg | 8 % |
| Fer L | 0,51 mg | 3 % |
| Magnésium L | 14,9 mg | 4 % |
| Phosphore L | 94,3 mg | 8 % |
| Potassium L | 138 mg | 3 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 21 µg | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 65 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres0 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,053 g)
- Sucres10,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés0,86 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium51,4 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,6 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 84,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Skim milk, cane sugar, water, cream, modified corn starch, whey protein concentrate, active bacterial culture, concentrated lemon juice, pectin, natural flavour, locust bean gum, lactase, vitamin D3
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0629025411013. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.