Crackers tipo Pretzels
Crackers tipo Pretzels contient 402 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 101 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 234 % de la valeur quotidienne en manganèse, 93 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 77 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 402 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 800 mg | 35 % |
| Glucides totaux L | 51 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 15 g | 54 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,031 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 1,1 mg | 93 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,4 mg | 27 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 52,6 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 122 mg | 9 % |
| Fer L | 5,6 mg | 31 % |
| Magnésium L | 233 mg | 56 % |
| Phosphore L | 614 mg | 49 % |
| Potassium L | 552 mg | 12 % |
| Zinc L | 3,3 mg | 30 % |
| Cuivre L | 0,46 mg | 51 % |
| Manganèse L | 5,4 mg | 234 % |
| Sélénium L | 42,3 µg | 77 % |
| Iodine L | 37,2 µg | 25 % |
| Chlorure L | 1 126 mg | 49 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 55 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres15 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres1,3 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides12 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés2,7 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium800 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 3,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 45,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,016 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Ingrédients
Salvado de avena (gluten) 91%, semillas de sésamo 2,5%, semillas de amapola 2,4%, sal 1,6%, aceite de palma, malta de trigo (gluten), levadura, corrector de acidez: hidróxido de sodio.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSelHuile de palmeLevure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760151013195. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.