Crackers tipo Pretzels
Emballeret produkt Snacks Dukan
Crackers tipo Pretzels indeholder 402 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 101 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 457 kcal pr. 100 g på tværs af 49.998 produkter.
100 g giver 234 % af referenceindtaget for mangan, 93 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 77 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 402 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 14 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 800 mg | 35 % |
| Kulhydrat i alt L | 51 g | 19 % |
| Kostfibre L | 15 g | 54 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,031 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,002 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 1,3 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 1,1 mg | 93 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,4 mg | 27 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 52,6 µg | 13 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 122 mg | 9 % |
| Jern L | 5,6 mg | 31 % |
| Magnesium L | 233 mg | 56 % |
| Phosphor L | 614 mg | 49 % |
| Kalium L | 552 mg | 12 % |
| Zink L | 3,3 mg | 30 % |
| Kobber L | 0,46 mg | 51 % |
| Mangan L | 5,4 mg | 234 % |
| Selen L | 42,3 µg | 77 % |
| Jod L | 37,2 µg | 25 % |
| Chlorid L | 1.126 mg | 49 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein15 gover medianen for snacks (median 7,5 g)
- Kostfibre15 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 4 g)
- Sukkerarter1,3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,5 g)
- Fedt12 gunder medianen for snacks (median 20,9 g)
- Mættet fedt2,7 gunder medianen for snacks (median 3,6 g)
- Natrium800 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 424 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand7,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 45,8 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,016 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,4 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 7,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Ingredienser
Salvado de avena (gluten) 91%, semillas de sésamo 2,5%, semillas de amapola 2,4%, sal 1,6%, aceite de palma, malta de trigo (gluten), levadura, corrector de acidez: hidróxido de sodio.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cereal Snacks Sprout | 402 | 8,9 g | 89,3 g | 0 g |
| Carrot Crisp Bread Danvita | 402 | 13,1 g | 54 g | 11 g |
| Maxi Nutrition - Peanut Caramel Protein Bar Maxi Nutrition | 402 | 32,2 g | 28 g | 20,4 g |
| Jean chips Nuhealth | 402 | 14 g | 64 g | 9,4 g |
| Snacks, popcorn, mikroovn, 94% fedtfrit | 402 | 10,7 g | 76 g | 6,1 g |
| Tacitas Productos Vitacura | 402 | 9,5 g | 68 g | 9,5 g |
| Crisps red caviar Flint | 402 | 12 g | 76 g | 5,5 g |
| Popcorn Kraax | 402 | 7 g | 62 g | 12 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3760151013195. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.