Crackelet
Crackelet contient 480 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 144 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (447 kcal pour 100 g).
100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en chlorure, 29 % de la valeur quotidienne en cuivre et 27 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 480 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 9 g | 45 % |
| Acides gras trans L | 0,22 g | |
| Cholestérol L | 0,56 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 747 mg | 32 % |
| Glucides totaux L | 68 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 2,7 g | 10 % |
| Sucres totaux L | 40 g | |
| Sucres ajoutés L | 58,8 g | 118 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,056 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,17 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,048 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,018 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,073 mg | 0,5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,019 mg | 1 % |
| Folate (B9) L | 10 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17,4 mg | 1 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 41,3 mg | 10 % |
| Phosphore L | 105 mg | 8 % |
| Potassium L | 272 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,68 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 29 % |
| Manganèse L | 0,61 mg | 27 % |
| Sélénium L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodine L | 40,7 µg | 27 % |
| Chlorure L | 1 239 mg | 54 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 57 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres2,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres40 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 6 g)
- Lipides19 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 17 g)
- Acides gras saturés9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 4,6 g)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau3,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12,8 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,003 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,15 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,3 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 3,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Costa
- Code-barres
- 7802215615085
- Quantité
- 255g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- galletas-saladas
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Azúcar, harina de trigo enriquecida (harina de trigo, niacina, hierro, tiamina mononitrato, riboflavina, ácido fólico), aceite vegetal (palma, canola), cacao (procesado con álcali), jarabe de maíz, almidón de maíz, sal, leudantes (bicarbonato de sodio, pirofosfato ácido de sodio), emulsionante (lecitina de soya), saborizante artificial, colorante (caramelo).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreSelFarine de froment (blé)Huile de palme
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7802215615085. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "CRACKELET". Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.