Corn Flakes - Maissi-hiutaleet
Corn Flakes - Maissi-hiutaleet contient 380 kcal pour 100 g.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (377 kcal pour 100 g).
100 g apportent 1 654 400 % de la valeur quotidienne en iodine, 32 % de la valeur quotidienne en manganèse et 31 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 380 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 83 g | 30 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 6,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 5,3 g | 11 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,37 mg | 31 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,46 mg | 27 % |
| Folate (B9) L | 106 µg | 26 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 37,2 mg | 3 % |
| Fer L | 3 mg | 16 % |
| Magnésium L | 92,1 mg | 22 % |
| Phosphore L | 239 mg | 19 % |
| Potassium L | 295 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,19 mg | 21 % |
| Manganèse L | 0,74 mg | 32 % |
| Sélénium L | 12 µg | 22 % |
| Iodine L | 2 481 600 µg | 1 654 400 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 89 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,2 g)
- Fibres3,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,1 g)
- Sucres6,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 452 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 59 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop
- Code-barres
- 7340011340928
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Pétales de maïs
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| gold corn flakes 20g Nestle | 380 | 7 g | 85 g | 2,3 g |
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| Pétales de maïs sucrés Monoprix | 380 | 6 g | 86 g | 0,5 g |
| Corn Flakes Kellogg's | 379 | 6,7 g | 83,3 g | 0 g |
| Corn Flakes Kellogg's | 379 | 6,9 g | 86,2 g | 0 g |
| Corn Flakes Kellogg's | 379 | 6,9 g | 86,2 g | 0 g |
| Corn Flakes Kellogg's | 379 | 6,9 g | 86,2 g | 0 g |
| Frosted Flakes Kellogg's | 379 | 3,4 g | 89,7 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7340011340928. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.