Hvor mange kalorier er der i Corn Flakes - Maissi-hiutaleet?

100 g Corn Flakes - Maissi-hiutaleet har 380 kcal.

Hvor meget protein er der i Corn Flakes - Maissi-hiutaleet?

Corn Flakes - Maissi-hiutaleet indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 7,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Corn Flakes - Maissi-hiutaleet?

Corn Flakes - Maissi-hiutaleet har 83 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,3 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Corn Flakes - Maissi-hiutaleet?

Corn Flakes - Maissi-hiutaleet indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Corn Flakes - Maissi-hiutaleet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (1.654.400 % DV), mangan (32 % DV), Thiamin (B1) (31 % DV), Vitamin B6 (27 % DV) og Folat (B9) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Corn Flakes - Maissi-hiutaleet?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Corn Flakes - Maissi-hiutaleet

Emballeret produkt Grøntsager Coop

Corn Flakes - Maissi-hiutaleet indeholder 380 kcal pr. 100 g.

Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for grøntsager på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).

100 g giver 1.654.400 % af referenceindtaget for jod, 32 % af referenceindtaget for mangan og 31 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

380kcal pr. 100 g

8 gprotein

83 gkulhydrat

1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	380 kcal
Fedt i alt L	1 g	1 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	83 g	30 %
Kostfibre L	3,3 g	12 %
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Tilsat sukker L	5,3 g	11 %
Protein L	8 g	16 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,37 mg	31 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,46 mg	27 %
Folat (B9) L	106 µg	26 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	37,2 mg	3 %
Jern L	3 mg	16 %
Magnesium L	92,1 mg	22 %
Phosphor L	239 mg	19 %
Kalium L	295 mg	6 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kobber L	0,19 mg	21 %
Mangan L	0,74 mg	32 %
Selen L	12 µg	22 %
Jod L	2.481.600 µg	1.654.400 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 89 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 7,2 g)
Kostfibre3,3 gover medianen for grøntsager (median 3,1 g)
Sukkerarter6,6 gunder medianen for grøntsager (median 7 g)
Natrium480 mgover medianen for grøntsager (median 452 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	59 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coop
Stregkode: 7340011340928
Mængde: 500g
Kategori: Cornflakes
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Majs 92% (EU), socker, kornmaltextrakt, salt. Kan innehålla spår av vete, råg, havre, mjölk och soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
gold corn flakes 20g Nestle	380	7 g	85 g	2,3 g
Gluten Free Corn Flakes Nestlé	380	7,3 g	82,6 g	1,3 g
Pétales de maïs sucrés Monoprix	380	6 g	86 g	0,5 g
Corn Flakes Kellogg's	379	6,7 g	83,3 g	0 g
Corn Flakes Kellogg's	379	6,9 g	86,2 g	0 g
Corn Flakes Kellogg's	379	6,9 g	86,2 g	0 g
Corn Flakes Kellogg's	379	6,9 g	86,2 g	0 g
Frosted Flakes Kellogg's	379	3,4 g	89,7 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7340011340928. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.