Chouchou
Produit emballé Haricots et légumineuses Maitre prunille
Chouchou contient 526 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 158 kcal.
Environ 50 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (532 kcal pour 100 g).
100 g apportent 40 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 37 % de la valeur quotidienne en manganèse et 36 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 526 kcal | |
| Lipides totaux L | 29 g | 37 % |
| Acides gras saturés L | 5,4 g | 27 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 49 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 4,3 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 42 g | |
| Sucres ajoutés L | 40 g | 80 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamine (B1) L | 0,26 mg | 22 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 6,4 mg | 40 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 53,6 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 35,7 mg | 3 % |
| Fer L | 0,99 mg | 6 % |
| Magnésium L | 115 mg | 27 % |
| Phosphore L | 240 mg | 19 % |
| Potassium L | 425 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,28 mg | 31 % |
| Manganèse L | 0,84 mg | 37 % |
| Sélénium L | 20 µg | 36 % |
| Iodine L | 6,1 µg | 4 % |
| Chlorure L | 14,2 mg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 38 %
- Lipides 50 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 15,1 g)
- Fibres4,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
- Sucres42 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 38 g)
- Lipides29 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 29,8 g)
- Acides gras saturés5,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,7 g)
- Sodium40 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 15,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,024 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 7,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Maitre prunille
- Code-barres
- 3502490025121
- Quantité
- 500 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Cacahuètes caramélisées
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Arachides non UE 55%, sucre 45%. Chouchou Fabriqué et conditionné dans un atelier qui manipule des fruits à coque, soja, graines de sésame, céréales contenant du gluten, lait, sulfites.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3502490025121. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.