Chouchou

Producto envasado Frijoles y legumbres Maitre prunille

Chouchou contiene 526 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 158 kcal.

Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 38% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (532 kcal por 100 g).

100 g aportan el 40% del valor diario de Niacin (B3), el 37% del valor diario de manganese y el 36% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Chouchou de Maitre prunille, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
526kcal por 100 g
15 gproteínas
49 gcarbohidratos
29 ggrasas
158kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 526 kcal
Grasas totales L 29 g 37%
Grasas saturadas L 5,4 g 27%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 40 mg 2%
Carbohidratos totales L 49 g 18%
Fibra alimentaria L 4,3 g 15%
Azúcares totales L 42 g
Azúcares añadidos L 40 g 80%
Proteínas L 15 g 30%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,15 mg0,2%
Vitamina D L 0 µg0%
Vitamina E L 1,5 mg10%
Thiamin (B1) L 0,26 mg22%
Riboflavin (B2) L 0,022 mg2%
Niacin (B3) L 6,4 mg40%
Ácido pantoténico (B5) L 1,1 mg21%
Vitamina B6 L 0,24 mg14%
Folate (B9) L 53,6 µg13%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 35,7 mg3%
Iron L 0,99 mg6%
Magnesio L 115 mg27%
Fósforo L 240 mg19%
Potasio L 425 mg9%
Zinc L 1,8 mg16%
Copper L 0,28 mg31%
Manganese L 0,84 mg37%
Selenio L 20 µg36%
Iodine L 6,1 µg4%
Chloride L 14,2 mg0,6%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 12%Carbohidratos: 38%Grasas: 50%526kcal / 100 g
  • Proteínas 12%
  • Carbohidratos 38%
  • Grasas 50%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Niacin (B3)40%Manganese37%Selenio36%Copper31%Magnesio27%Thiamin (B1)22%Ácido pantoténico (B5)21%Fósforo19%Zinc16%Vitamina B614%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 15,1 g)
  • Fibra4,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 5,4 g)
  • Azúcares42 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 38 g)
  • Grasas29 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 29,8 g)
  • Grasas saturadas5,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 4,7 g)
  • Sodio40 mgen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 4 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua1,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Grasas y colesterol (2)
Grasa monoinsaturada L15,3 g
Grasa poliinsaturada L7,7 g
Azúcares y almidón (1)
Starch L3 g
Ácidos grasos individuales (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,006 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,024 g
Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L7,7 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1,5 µg
Otros componentes (2)
Agua L1,4 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Maitre prunille
Código de barras
3502490025121
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Maníes caramelizados
Envase
Plastic
Nutri-Score
E según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Arachides non UE 55%, sucre 45%. Chouchou Fabriqué et conditionné dans un atelier qui manipule des fruits à coque, soja, graines de sésame, céréales contenant du gluten, lait, sulfites.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PeanutAzúcar

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3502490025121. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de octubre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chouchou?

100 g de Chouchou tienen 526 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 158 kcal.

¿Es Chouchou rico en proteínas?

Chouchou contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 12% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 15,1 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Chouchou?

Chouchou tiene 49 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 4,3 g de fibra y 42 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Chouchou?

Chouchou contiene 29 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,4 g son saturados (el 27% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Chouchou?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Niacin (B3) (40% DV), manganese (37% DV), selenio (36% DV), copper (31% DV) y magnesio (27% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Chouchou?

100 g contienen 40 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.