Choco Yo
Choco Yo contient 174 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 65 kcal pour 100 g sur 492 produits.
100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en cuivre, 17 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 174 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,9 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Cholestérol L | 12,1 mg | 4 % |
| Sodium L | 30,2 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 27,6 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 26,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 23,6 g | 47 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 26 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,75 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,11 mg | 0,7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,13 mg | 10 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,28 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,028 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 12,1 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 85,6 mg | 7 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 39,1 mg | 9 % |
| Phosphore L | 105 mg | 8 % |
| Potassium L | 338 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,67 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 28 % |
| Manganèse L | 0,26 mg | 11 % |
| Sélénium L | 2,9 µg | 5 % |
| Iodine L | 15,1 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 66 %
- Lipides 26 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 3,3 g)
- Fibres2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
- Sucres26,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 7,2 g)
- Lipides4,9 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés3,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,9 g)
- Sodium30,2 mgdans le quart inférieur pour boissons (médiane 47,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau57,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,55 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 13,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 57,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Y'AB
- Code-barres
- 6191503213760
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Boissons laitières
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
lait écrémé, sucre, crème du lait, poudre de cacao, amidon de maïs E1422, chocolat noir (1%, contient lécithine de soja) • gélifiant E407, stabilisateur E450.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6191503213760. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.