Choco Sehlls
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Koro
Choco Sehlls contient 344 kcal pour 100 g.
Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 400 kcal pour 100 g sur 9 296 produits.
100 g apportent 66 % de la valeur quotidienne en manganèse, 47 % de la valeur quotidienne en cuivre et 22 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 344 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 120 mg | 5 % |
| Glucides totaux L | 71 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 18 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,75 mg | 0,8 % |
| Vitamine D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 29,7 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 33,3 mg | 3 % |
| Fer L | 4 mg | 22 % |
| Magnésium L | 81,8 mg | 19 % |
| Phosphore L | 186 mg | 15 % |
| Potassium L | 511 mg | 11 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,42 mg | 47 % |
| Manganèse L | 1,5 mg | 66 % |
| Sélénium L | 7,3 µg | 13 % |
| Iodine L | 9,3 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 84 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,3 g)
- Fibres5,4 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,3 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2 g)
- Sodium120 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 148 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau13,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 45,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 38,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 13,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Koro
- Code-barres
- 4255582812626
- Quantité
- 20g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
56 % WEIZENMEHL*, 20% gemahlene Datteln*, Maismehl*, 5 % Kakaopulver*, Salz, Zimt*. Kann GLUTEN, SOJA, MILCH (LAKTOSE), SCHALENFRÜCHTE und SESAM enthalten. *aus biologischer Landwirtschaft.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SelCinnamon
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Hot Dinkel basis Bauck Hof | 344 | 17 g | 60 g | 1,7 g |
| Sultana Bran Sultana Bran | 344 | 9,5 g | 61,4 g | 2,8 g |
| Bircher Muesli Hahne | 344 | 10,8 g | 62,5 g | 3,5 g |
| Farina di farro Fuchs | 344 | 12,4 g | 68,9 g | 1,3 g |
| Dinkel Couscous Alnatura | 344 | 13 g | 62 g | 2,8 g |
| Bran Flakes Activity | 344 | 12,5 g | 60 g | 2 g |
| Bran Flakes fiocchi di frumento e crusca Ca' del Granbosco | 344 | 12,5 g | 60 g | 2 g |
| Choco Chipmunk Holle | 344 | 8,8 g | 68 g | 3,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Choco Sehlls ?
100 g de Choco Sehlls apportent 344 kcal.
Combien de protéines contient Choco Sehlls ?
Choco Sehlls contient 9,8 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).
Combien de glucides contient Choco Sehlls ?
Choco Sehlls contient 71 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,4 g de fibres et 18 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Choco Sehlls ?
Choco Sehlls contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Choco Sehlls ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (66 % DV), cuivre (47 % DV), fer (22 % DV), magnésium (19 % DV) et Thiamine (B1) (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Choco Sehlls ?
100 g contiennent 120 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4255582812626. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.