Choco Chipmunk
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Holle
Choco Chipmunk contient 344 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 86 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 10 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 400 kcal pour 100 g sur 9 296 produits.
100 g apportent 82 % de la valeur quotidienne en manganèse, 57 % de la valeur quotidienne en cuivre et 50 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 344 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux L | 68 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 6,8 g | 24 % |
| Sucres totaux L | 8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,6 mg | 50 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 2,5 mg | 15 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 23,9 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,5 mg | 2 % |
| Fer L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnésium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphore L | 252 mg | 20 % |
| Potassium L | 432 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,51 mg | 57 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 82 % |
| Sélénium L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodine L | 1 µg | 0,7 % |
| Chlorure L | 31,1 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 80 %
- Lipides 10 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9,3 g)
- Fibres6,8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
- Sucres8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 18 g)
- Lipides3,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,3 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2 g)
- Sodium20 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 148 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau18,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 49,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,046 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 49 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 18,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Holle
- Code-barres
- 7640230493338
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Petit déjeuner Céréales
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de maïs* 50%, farine d'avoine complète* 32,5%, concentré de jus de pomme* 12%, poudre de cacao* 5,5%, thiamine (vitamine B1, conformément à la réglementation). *issu de l'agriculture biologique Peut contenir des traces de lait, de soja, d'aman - des, de noisettes, de noix, de noix de cajou, de noix de pécan, de noix du Brésil, de noix de ma - cadamia, de sésame, de moutarde et de lupins. À g
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Hot Dinkel basis Bauck Hof | 344 | 17 g | 60 g | 1,7 g |
| Sultana Bran Sultana Bran | 344 | 9,5 g | 61,4 g | 2,8 g |
| Bircher Muesli Hahne | 344 | 10,8 g | 62,5 g | 3,5 g |
| Farina di farro Fuchs | 344 | 12,4 g | 68,9 g | 1,3 g |
| Dinkel Couscous Alnatura | 344 | 13 g | 62 g | 2,8 g |
| Choco Sehlls Koro | 344 | 9,8 g | 71 g | 1,5 g |
| Bran Flakes Activity | 344 | 12,5 g | 60 g | 2 g |
| Bran Flakes fiocchi di frumento e crusca Ca' del Granbosco | 344 | 12,5 g | 60 g | 2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Choco Chipmunk ?
100 g de Choco Chipmunk apportent 344 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 86 kcal.
Combien de protéines contient Choco Chipmunk ?
Choco Chipmunk contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,2 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,3 g).
Combien de glucides contient Choco Chipmunk ?
Choco Chipmunk contient 68 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Choco Chipmunk ?
Choco Chipmunk contient 3,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Choco Chipmunk ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (82 % DV), cuivre (57 % DV), Thiamine (B1) (50 % DV), fer (27 % DV) et magnésium (25 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Choco Chipmunk ?
100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 20 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7640230493338. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.