Choco Sehlls
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Koro
Choco Sehlls indeholder 344 kcal pr. 100 g.
Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 400 kcal pr. 100 g på tværs af 9.296 produkter.
100 g giver 66 % af referenceindtaget for mangan, 47 % af referenceindtaget for kobber og 22 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 344 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,5 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 120 mg | 5 % |
| Kulhydrat i alt L | 71 g | 26 % |
| Kostfibre L | 5,4 g | 19 % |
| Sukkerarter i alt L | 18 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,8 g | 20 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,75 mg | 0,8 % |
| Vitamin D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,68 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 16 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,04 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 29,7 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 33,3 mg | 3 % |
| Jern L | 4 mg | 22 % |
| Magnesium L | 81,8 mg | 19 % |
| Phosphor L | 186 mg | 15 % |
| Kalium L | 511 mg | 11 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,42 mg | 47 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 66 % |
| Selen L | 7,3 µg | 13 % |
| Jod L | 9,3 µg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 84 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,8 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre5,4 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Fedt1,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,3 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2 g)
- Natrium120 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 148 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand13,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 45,6 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 38,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 13,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Koro
- Stregkode
- 4255582812626
- Mængde
- 20g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
56 % WEIZENMEHL*, 20% gemahlene Datteln*, Maismehl*, 5 % Kakaopulver*, Salz, Zimt*. Kann GLUTEN, SOJA, MILCH (LAKTOSE), SCHALENFRÜCHTE und SESAM enthalten. *aus biologischer Landwirtschaft.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hot Dinkel basis Bauck Hof | 344 | 17 g | 60 g | 1,7 g |
| Sultana Bran Sultana Bran | 344 | 9,5 g | 61,4 g | 2,8 g |
| Bircher Muesli Hahne | 344 | 10,8 g | 62,5 g | 3,5 g |
| Farina di farro Fuchs | 344 | 12,4 g | 68,9 g | 1,3 g |
| Dinkel Couscous Alnatura | 344 | 13 g | 62 g | 2,8 g |
| Bran Flakes Activity | 344 | 12,5 g | 60 g | 2 g |
| Bran Flakes fiocchi di frumento e crusca Ca' del Granbosco | 344 | 12,5 g | 60 g | 2 g |
| Choco Chipmunk Holle | 344 | 8,8 g | 68 g | 3,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Choco Sehlls?
100 g Choco Sehlls har 344 kcal.
Hvor meget protein er der i Choco Sehlls?
Choco Sehlls indeholder 9,8 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det over medianen (median 9,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Choco Sehlls?
Choco Sehlls har 71 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,4 g kostfibre og 18 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Choco Sehlls?
Choco Sehlls indeholder 1,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choco Sehlls?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (66 % DV), kobber (47 % DV), jern (22 % DV), magnesium (19 % DV) og Thiamin (B1) (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Choco Sehlls?
100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4255582812626. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.