Choco Chipmunk
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Holle
Choco Chipmunk indeholder 344 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 86 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 400 kcal pr. 100 g på tværs af 9.296 produkter.
100 g giver 82 % af referenceindtaget for mangan, 57 % af referenceindtaget for kobber og 50 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 344 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,6 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 20 mg | 0,9 % |
| Kulhydrat i alt L | 68 g | 25 % |
| Kostfibre L | 6,8 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 8 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 0,73 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,6 mg | 50 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,095 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 2,5 mg | 15 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 23,9 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 28,5 mg | 2 % |
| Jern L | 4,9 mg | 27 % |
| Magnesium L | 104 mg | 25 % |
| Phosphor L | 252 mg | 20 % |
| Kalium L | 432 mg | 9 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kobber L | 0,51 mg | 57 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 82 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Jod L | 1 µg | 0,7 % |
| Chlorid L | 31,1 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 80 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre6,8 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,1 g)
- Sukkerarter8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 18 g)
- Fedt3,6 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11,3 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 2 g)
- Natrium20 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 148 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand18,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,4 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 49,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,046 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 1,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 49 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 18,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Holle
- Stregkode
- 7640230493338
- Portion på emballagen
- 25 g
- Kategori
- Morgenmadsprodukter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de maïs* 50%, farine d'avoine complète* 32,5%, concentré de jus de pomme* 12%, poudre de cacao* 5,5%, thiamine (vitamine B1, conformément à la réglementation). *issu de l'agriculture biologique Peut contenir des traces de lait, de soja, d'aman - des, de noisettes, de noix, de noix de cajou, de noix de pécan, de noix du Brésil, de noix de ma - cadamia, de sésame, de moutarde et de lupins. À g
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Hot Dinkel basis Bauck Hof | 344 | 17 g | 60 g | 1,7 g |
| Sultana Bran Sultana Bran | 344 | 9,5 g | 61,4 g | 2,8 g |
| Bircher Muesli Hahne | 344 | 10,8 g | 62,5 g | 3,5 g |
| Farina di farro Fuchs | 344 | 12,4 g | 68,9 g | 1,3 g |
| Dinkel Couscous Alnatura | 344 | 13 g | 62 g | 2,8 g |
| Choco Sehlls Koro | 344 | 9,8 g | 71 g | 1,5 g |
| Bran Flakes Activity | 344 | 12,5 g | 60 g | 2 g |
| Bran Flakes fiocchi di frumento e crusca Ca' del Granbosco | 344 | 12,5 g | 60 g | 2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Choco Chipmunk?
100 g Choco Chipmunk har 344 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 86 kcal.
Hvor meget protein er der i Choco Chipmunk?
Choco Chipmunk indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 9,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Choco Chipmunk?
Choco Chipmunk har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Choco Chipmunk?
Choco Chipmunk indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Choco Chipmunk?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (82 % DV), kobber (57 % DV), Thiamin (B1) (50 % DV), jern (27 % DV) og magnesium (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Choco Chipmunk?
100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7640230493338. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.