chio
Chio contient 524 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 157 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (517 kcal pour 100 g).
100 g apportent 67 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 51 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6 et 30 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 524 kcal | |
| Lipides totaux L | 32 g | 41 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Cholestérol L | 0,55 mg | 0,2 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 49 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 5,4 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 2,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,6 g | 1 % |
| Protéines L | 5,9 g | 12 % |
| Vitamine A L | 1,3 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 7,5 mg | 8 % |
| Vitamine D L | 0,035 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 10 mg | 67 % |
| Thiamine (B1) L | 0,27 mg | 23 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,059 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,5 mg | 30 % |
| Vitamine B6 L | 0,87 mg | 51 % |
| Folate (B9) L | 84 µg | 21 % |
| Vitamine B12 L | 0,003 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 16,5 mg | 1 % |
| Fer L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnésium L | 45,3 mg | 11 % |
| Phosphore L | 102 mg | 8 % |
| Potassium L | 940 mg | 20 % |
| Zinc L | 0,45 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,2 mg | 22 % |
| Manganèse L | 0,2 mg | 9 % |
| Sélénium L | 15,7 µg | 29 % |
| Iodine L | 21,2 µg | 14 % |
| Chlorure L | 556 mg | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 39 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,9 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 6,2 g)
- Fibres5,4 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 4,3 g)
- Sucres2,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 2,5 g)
- Lipides32 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 30,8 g)
- Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,7 g)
- Sodium480 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 560 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 18,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 40,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,35 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,6 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 45 µg |
|---|
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Chio
- Code-barres
- 5941445677691
- Quantité
- 180g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Chips aromatisées
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Potatoes, vegetable oils (sunflower, rapeseed in varying proportions), salt, onion powder (0,9%), SOUR CREAM powder (0,5 %), sugar, yeast extract, natural flavouring, sweet WHEY powder (MILK), skimmed MILK powder, herbs (0,1%), garlic powder, acids (lactic acid, malic acid). May contain CEREALS CONTAINING GLUTEN (BARLEY, WHEAT) and SOYA.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreSelOignonCrèmeSucreLevureAileHuile de tournesolHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5941445677691. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.