chio
Producto envasado Aperitivos Chio
Chio contiene 524 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 157 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 39% de carbohidratos y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (517 kcal por 100 g).
100 g aportan el 67% del valor diario de Vitamina E, el 51% del valor diario de Vitamina B6 y el 30% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 524 kcal | |
| Grasas totales L | 32 g | 41% |
| Grasas saturadas L | 3 g | 15% |
| Colesterol L | 0,55 mg | 0,2% |
| Sodio L | 480 mg | 21% |
| Carbohidratos totales L | 49 g | 18% |
| Fibra alimentaria L | 5,4 g | 19% |
| Azúcares totales L | 2,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,6 g | 1% |
| Proteínas L | 5,9 g | 12% |
| Vitamina A L | 1,3 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 7,5 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0,035 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 10 mg | 67% |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 23% |
| Riboflavin (B2) L | 0,059 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 1,5 mg | 30% |
| Vitamina B6 L | 0,87 mg | 51% |
| Folate (B9) L | 84 µg | 21% |
| Vitamina B12 L | 0,003 µg | 0,1% |
| Calcio L | 16,5 mg | 1% |
| Iron L | 0,72 mg | 4% |
| Magnesio L | 45,3 mg | 11% |
| Fósforo L | 102 mg | 8% |
| Potasio L | 940 mg | 20% |
| Zinc L | 0,45 mg | 4% |
| Copper L | 0,2 mg | 22% |
| Manganese L | 0,2 mg | 9% |
| Selenio L | 15,7 µg | 29% |
| Iodine L | 21,2 µg | 14% |
| Chloride L | 556 mg | 24% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 39%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,9 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 6,2 g)
- Fibra5,4 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 4,3 g)
- Azúcares2,3 gpor debajo de la mediana de aperitivos (mediana 2,5 g)
- Grasas32 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 30,8 g)
- Grasas saturadas3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 2,7 g)
- Sodio480 mgen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 560 mg)
- Proteína por 100 kcal1,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 18,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 7 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 40,4 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,002 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,35 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 6,6 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 45 µg |
|---|
Otros componentes (1)
| Alcohol L | 0 g |
|---|
Detalles del producto
- Marca
- Chio
- Código de barras
- 5941445677691
- Cantidad
- 180g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Patatas fritas de bolsa con sabor
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Potatoes, vegetable oils (sunflower, rapeseed in varying proportions), salt, onion powder (0,9%), SOUR CREAM powder (0,5 %), sugar, yeast extract, natural flavouring, sweet WHEY powder (MILK), skimmed MILK powder, herbs (0,1%), garlic powder, acids (lactic acid, malic acid). May contain CEREALS CONTAINING GLUTEN (BARLEY, WHEAT) and SOYA.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PatataSaltCebollaCremaAzúcarLevaduraAjoAceite de girasolAceite violado (canla)
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5941445677691. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.