Chickpea Korma
Produit emballé Repas et plats Tilda Easy Meals
Chickpea Korma contient 145 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 145 kcal.
Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en manganèse et 18 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 145 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 5,9 g | 30 % |
| Cholestérol L | 10,6 mg | 4 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 13 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 2,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 2 g | 4 % |
| Protéines L | 4,7 g | 9 % |
| Vitamine A L | 24,4 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,94 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 0,74 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,016 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,084 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 8,5 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0,049 µg | 2 % |
| Calcium L | 52,9 mg | 4 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 32,8 mg | 8 % |
| Phosphore L | 98,4 mg | 8 % |
| Potassium L | 192 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,66 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,17 mg | 18 % |
| Manganèse L | 0,55 mg | 24 % |
| Sélénium L | 1,3 µg | 2 % |
| Iodine L | 3,1 µg | 2 % |
| Chlorure L | 8 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 38 %
- Lipides 49 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres4,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides7,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés5,9 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium240 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau67,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 7,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 67,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Tilda Easy Meals
- Code-barres
- 5011157997933
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Easy meals
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked Chickpeas (40%), Coconut Cream (24%) (Coconut Extract, Water), Sweet Potato (7%), Potato (6%), Single Cream (MILK, Curry Paste (4%) (Glucose Syrup, Ground Spices (Cumin, Coriander, Fennel, Turmeric, Fenugreek, Cardamom), Rapeseed Oil, Salt, Tomato Paste, Garlic Puree, Dried Onion, SOY Sauce (Water, SOYBEANS, WHEAT, Salt), Water, Ginger Puree), Onion, Onion Puree, Korma Flavour Seasoning (2%)(Spices, Garlic Powder, Onion Powder, Rice Flour, Natural Flavouring, Salt, Chilli Blend (Chilli, Cumin, Salt, Garlic, Oregano), Herb (Bay), Desiccated Coconut (1.2%), Pea Protein Powder, Garlic Puree, Ginger Puree, Onion Powder, Tapioca Starch, Turmeric Extract, Crushed Curry Leaf, Garlic Powder.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesPomme de terreCrèmeLaitOignonAileRizSelSirop de glucoseHuile de colza (canola)Tomates
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Chicken breasts with creamy tomato and oregano Woolworths Food | 152 | 13,4 g | 5 g | 8,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5011157997933. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.