Hvor mange kalorier er der i Chickpea Korma?

100 g Chickpea Korma har 145 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Chickpea Korma?

Chickpea Korma indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,7 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chickpea Korma?

Chickpea Korma har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,2 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Chickpea Korma?

Chickpea Korma indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chickpea Korma?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (24 % DV) og kobber (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chickpea Korma?

100 g indeholder 240 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chickpea Korma

Emballeret produkt Måltider og disketter Tilda Easy Meals

Chickpea Korma indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 145 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 24 % af referenceindtaget for mangan og 18 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pr. 100 g

4,7 gprotein

13 gkulhydrat

7,5 gfedt

145kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	145 kcal
Fedt i alt L	7,5 g	10 %
Mættet fedt L	5,9 g	30 %
Kolesterol L	10,6 mg	4 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	4,2 g	15 %
Sukkerarter i alt L	2,4 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	4,7 g	9 %
Vitamin A L	24,4 µg	3 %
C-vitamin L	0,94 mg	1 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,74 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,033 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,28 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,084 mg	5 %
Folat (B9) L	8,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,049 µg	2 %
Calcium L	52,9 mg	4 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	32,8 mg	8 %
Phosphor L	98,4 mg	8 %
Kalium L	192 mg	4 %
Zink L	0,66 mg	6 %
Kobber L	0,17 mg	18 %
Mangan L	0,55 mg	24 %
Selen L	1,3 µg	2 %
Jod L	3,1 µg	2 %
Chlorid L	8 mg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 38 %
Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre4,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter2,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt7,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium240 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand67,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	7,8 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	67,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tilda Easy Meals
Stregkode: 5011157997933
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Easy meals
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cooked Chickpeas (40%), Coconut Cream (24%) (Coconut Extract, Water), Sweet Potato (7%), Potato (6%), Single Cream (MILK, Curry Paste (4%) (Glucose Syrup, Ground Spices (Cumin, Coriander, Fennel, Turmeric, Fenugreek, Cardamom), Rapeseed Oil, Salt, Tomato Paste, Garlic Puree, Dried Onion, SOY Sauce (Water, SOYBEANS, WHEAT, Salt), Water, Ginger Puree), Onion, Onion Puree, Korma Flavour Seasoning (2%)(Spices, Garlic Powder, Onion Powder, Rice Flour, Natural Flavouring, Salt, Chilli Blend (Chilli, Cumin, Salt, Garlic, Oregano), Herb (Bay), Desiccated Coconut (1.2%), Pea Protein Powder, Garlic Puree, Ginger Puree, Onion Powder, Tapioca Starch, Turmeric Extract, Crushed Curry Leaf, Garlic Powder.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Kartoffel Creme Mælk Løg Hvidløg Ris Salt Glucosesirup Rapsfrøolie Tomat

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chicken breasts with creamy tomato and oregano Woolworths Food	152	13,4 g	5 g	8,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5011157997933. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.