Chickpea Crispbread Seeds & Black Pepper
Produit emballé Snacks Easy Bean
Chickpea Crispbread Seeds & Black Pepper contient 448 kcal pour 100 g. Serving, 22 g (22 g) apporte environ 99 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 41 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 387 kcal pour 100 g sur 719 produits.
100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en manganèse, 56 % de la valeur quotidienne en cuivre et 32 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 448 kcal | |
| Lipides totaux L | 23,8 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 9,3 g | 47 % |
| Cholestérol L | 32,9 mg | 11 % |
| Sodium L | 840 mg | 37 % |
| Glucides totaux L | 45,7 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 13,3 g | 27 % |
| Vitamine A L | 116 µg | 13 % |
| Vitamine C L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,04 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 4,9 mg | 32 % |
| Thiamine (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,046 mg | 4 % |
| Niacine (B3) L | 0,62 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,33 mg | 19 % |
| Folate (B9) L | 36,3 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 0,054 µg | 2 % |
| Calcium L | 128 mg | 10 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnésium L | 123 mg | 29 % |
| Phosphore L | 283 mg | 23 % |
| Potassium L | 429 mg | 9 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,5 mg | 56 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
| Sélénium L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodine L | 11,2 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 41 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 11,8 g)
- Fibres7 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 12 g)
- Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 2,2 g)
- Lipides23,8 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,2 g)
- Acides gras saturés9,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,1 g)
- Sodium840 mgdans le quart supérieur pour snacks (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau30,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 12,3 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 91 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 30,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Easy Bean
- Code-barres
- 5060165540327
- Portion indiquée
- 22 g
- Catégorie
- Crispbreads
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Chickpea flour (30%), buttermilk (milk), rice flour, salted butter (milk), sunflower seed, pumpkin seed, golden linseed, nigella seed (seeds 13%), baking powder (mono calcium phosphate, sodium bicarbonate, corn starch), water, sea salt, black pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesRizBeurreSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5060165540327. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.