Chickpea Crispbread Seeds & Black Pepper
Producto envasado Aperitivos Easy Bean
Chickpea Crispbread Seeds & Black Pepper contiene 448 kcal por 100 g. Serving, 22 g (22 g) aporta unas 99 kcal.
Alrededor del 48% de sus calorías procede de grasas, con 41% de carbohidratos y 12% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en aperitivos en FoodFactly, donde la mediana es de 387 kcal por 100 g entre 719 productos.
100 g aportan el 57% del valor diario de manganese, el 56% del valor diario de copper y el 32% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 448 kcal | |
| Grasas totales L | 23,8 g | 31% |
| Grasas saturadas L | 9,3 g | 47% |
| Colesterol L | 32,9 mg | 11% |
| Sodio L | 840 mg | 37% |
| Carbohidratos totales L | 45,7 g | 17% |
| Fibra alimentaria L | 7 g | 25% |
| Azúcares totales L | 3,2 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 13,3 g | 27% |
| Vitamina A L | 116 µg | 13% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,04 µg | 0,2% |
| Vitamina E L | 4,9 mg | 32% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,046 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,62 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,37 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 36,3 µg | 9% |
| Vitamina B12 L | 0,054 µg | 2% |
| Calcio L | 128 mg | 10% |
| Iron L | 2,7 mg | 15% |
| Magnesio L | 123 mg | 29% |
| Fósforo L | 283 mg | 23% |
| Potasio L | 429 mg | 9% |
| Zinc L | 1,8 mg | 16% |
| Copper L | 0,5 mg | 56% |
| Manganese L | 1,3 mg | 57% |
| Selenio L | 5,3 µg | 10% |
| Iodine L | 11,2 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 12%
- Carbohidratos 41%
- Grasas 48%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas13,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 11,8 g)
- Fibra7 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 12 g)
- Azúcares3,2 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 2,2 g)
- Grasas23,8 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 7,2 g)
- Grasas saturadas9,3 gen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 1,1 g)
- Sodio840 mgen el cuartil más alto de aperitivos (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua30,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 12,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 91 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 30,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
Ingredientes
Chickpea flour (30%), buttermilk (milk), rice flour, salted butter (milk), sunflower seed, pumpkin seed, golden linseed, nigella seed (seeds 13%), baking powder (mono calcium phosphate, sodium bicarbonate, corn starch), water, sea salt, black pepper.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Fünfkorn-Knäckebrot Rügen Feinstes | 448 | 15 g | 50 g | 17 g |
| Snäckebrot Käse & Schwartzkümmel Bolsener Mühle | 448 | 18 g | 50 g | 18 g |
| Toast croustillant au fromage et graines de courge Monoprix | 448 | 20 g | 46 g | 18 g |
| Crispy bread chia and oats Migros sélection | 448 | 14 g | 49 g | 19 g |
| NaturGut (Penny) Bio Knäckebrot Dreisaat 25888331 Weizenvollkornknäckebrot mit Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Sesam Natur Gut | 448 | 15 g | 47 g | 20 g |
| Bio Weizenknäckebrot REWE Bio | 448 | 15 g | 47 g | 20 g |
| Knäckebröd med örter Maglarpsbullen | 448 | 16 g | 41 g | 22 g |
| Pompoenpit Knäckebröd Albert Heijn | 447 | 15,3 g | 70,6 g | 11,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5060165540327. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.