Cheese Oatcakes
Produit emballé Pain et produits cuits au four nairn's
Cheese Oatcakes contient 484 kcal pour 100 g. Serving, 1 oatcake, 9 g (9 g) apporte environ 44 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (453 kcal pour 100 g).
100 g apportent 1 703 % de la valeur quotidienne en manganèse, 584 % de la valeur quotidienne en cuivre et 373 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 484 kcal | |
| Lipides totaux L | 25 g | 32 % |
| Acides gras saturés L | 11,3 g | 57 % |
| Cholestérol L | 13,5 mg | 4 % |
| Sodium L | 1 020 mg | 44 % |
| Glucides totaux L | 45,3 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 7 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 0,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 16 g | 32 % |
| Vitamine A L | 373 µg | 41 % |
| Vitamine C L | 0,089 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,043 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 35,8 mg | 239 % |
| Thiamine (B1) L | 0,005 mg | 0,4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,062 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,84 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,2 µg | 9 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 135 mg | 10 % |
| Fer L | 38 mg | 211 % |
| Magnésium L | 1 567 mg | 373 % |
| Phosphore L | 442 mg | 35 % |
| Potassium L | 328 mg | 7 % |
| Zinc L | 36,3 mg | 330 % |
| Cuivre L | 5,3 mg | 584 % |
| Manganèse L | 39,2 mg | 1 703 % |
| Sélénium L | 25,3 µg | 46 % |
| Iodine L | 27,6 µg | 18 % |
| Chlorure L | 1 568 mg | 68 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 39 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
- Fibres7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
- Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Lipides25 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 16,7 g)
- Acides gras saturés11,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Sodium1 020 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 720 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,072 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 1,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 11,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- nairn's
- Code-barres
- 0612322000394
- Quantité
- 180 g
- Portion indiquée
- 1 oatcake (9 g)
- Catégorie
- Crackers (apéritif)
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
gluten free wholegrain oats (72%), cheese (15%) (milk), sustainable palm fruit oil, sea salt, raising agents (sodium bicarbonate, ammonium bicarbonate).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de palmeSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Rice Crackers Sweet Chilli & Sour Cream Flavour VEGE | 484 | 3,6 g | 66,4 g | 22,4 g |
| Cream Crackers Happy family | 484 | 10,6 g | 62,9 g | 21,1 g |
| Sky Flakes Crackers Garlic Flavor M.Y. San | 484 | 8 g | 68 g | 20 g |
| Doigts sesame Amandine | 484 | 10 g | 60 g | 22 g |
| Hot Fried Reiscracker Golden Turtle Brand | 484 | 5,6 g | 70 g | 20 g |
| Twisted Sticks Snack Fun | 484 | 12 g | 55 g | 24 g |
| Mini crackers rozemarijn Smaakt | 484 | 25 g | 17 g | 33 g |
| mélange Texas BBQ epiceries d'ici et d'ailleurs | 484 | 10 g | 57 g | 24 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0612322000394. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.