Chargrilled Vegetable & Basil Pesto
Produit emballé Repas et plats Marks & Spencers
Chargrilled Vegetable & Basil Pesto contient 200 kcal pour 100 g. Serving, 238 g (238 g) apporte environ 476 kcal.
Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 32 % de la valeur quotidienne en manganèse, 20 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 14 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 200 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 16,4 mg | 5 % |
| Sodium L | 380 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 23,4 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 1,5 g | 5 % |
| Sucres totaux L | 3,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,001 g | 0 % |
| Protéines L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamine A L | 36,1 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 11,5 mg | 13 % |
| Vitamine D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 0,84 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacine (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamine B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 126 mg | 10 % |
| Fer L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnésium L | 30,8 mg | 7 % |
| Phosphore L | 151 mg | 12 % |
| Potassium L | 175 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,3 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 12 % |
| Manganèse L | 0,73 mg | 32 % |
| Sélénium L | 8 µg | 14 % |
| Iodine L | 12,4 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 47 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres1,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres3,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides7,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium380 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 112 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencers
- Code-barres
- 00635646
- Quantité
- 476 g
- Portion indiquée
- 238 g
- Catégorie
- Pizzas aux légumes grillés
- Emballage
- Plastic,Cardboard,fresh
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé (contient Gluten), Fromage mozzarella végétarien (Lait) (18%), Eau, Tomates (10%), Courgette (7%), Poivrons rouges (7%), Tomates Santarella semi-séchées marinées (3%) (Tomates, Huile de tournesol, Origan, Sel, Ail déshydraté), Purée de tomate, Oignons rouges, Huile de colza, Huile d'olive vierge extra, Farine complète de blé (contient Gluten), Basilic, Sel, Epinards, Levure, Huile d'olive, Vinaigre balsamique, Sucre, Fromage regato végétarien (Lait), Farine de blé malté (contient gluten), Huile de tournesol, Jus de citron, Fécule de maïs, Purée d'ail, Poivre noir concassé, Poivre noir moulu.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)TomatesOignonHuile de colza (canola)Huile d'oliveSelLevureVinaigreSucreHuile de tournesolAile
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00635646. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.