Chargrilled Vegetable & Basil Pesto
Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencers
Chargrilled Vegetable & Basil Pesto indeholder 200 kcal pr. 100 g. Serving, 238 g (238 g) giver ca. 476 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 32 % af referenceindtaget for mangan, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 14 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 200 kcal | |
| Fedt i alt L | 7,8 g | 10 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 16,4 mg | 5 % |
| Natrium L | 380 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 23,4 g | 9 % |
| Kostfibre L | 1,5 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0,001 g | 0 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 36,1 µg | 4 % |
| C-vitamin L | 11,5 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,12 µg | 0,6 % |
| Vitamin E L | 0,84 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,079 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,23 mg | 5 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 21,6 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,47 µg | 20 % |
| Calcium L | 126 mg | 10 % |
| Jern L | 0,86 mg | 5 % |
| Magnesium L | 30,8 mg | 7 % |
| Phosphor L | 151 mg | 12 % |
| Kalium L | 175 mg | 4 % |
| Zink L | 1,3 mg | 11 % |
| Kobber L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,73 mg | 32 % |
| Selen L | 8 µg | 14 % |
| Jod L | 12,4 µg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 47 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre1,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter3,9 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt7,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt2,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium380 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand58,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,8 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 112 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 58,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Marks & Spencers
- Stregkode
- 00635646
- Mængde
- 476 g
- Portion på emballagen
- 238 g
- Kategori
- Pizzas aux légumes grillés
- Emballage
- Plastic,Cardboard,fresh
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé (contient Gluten), Fromage mozzarella végétarien (Lait) (18%), Eau, Tomates (10%), Courgette (7%), Poivrons rouges (7%), Tomates Santarella semi-séchées marinées (3%) (Tomates, Huile de tournesol, Origan, Sel, Ail déshydraté), Purée de tomate, Oignons rouges, Huile de colza, Huile d'olive vierge extra, Farine complète de blé (contient Gluten), Basilic, Sel, Epinards, Levure, Huile d'olive, Vinaigre balsamique, Sucre, Fromage regato végétarien (Lait), Farine de blé malté (contient gluten), Huile de tournesol, Jus de citron, Fécule de maïs, Purée d'ail, Poivre noir concassé, Poivre noir moulu.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelTomatLøgRapsfrøolieOlivenolieSaltGærEddikeSukkerSolsikkeolieHvidløg
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 00635646. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.