Champion original
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Familià
Champion original contient 386 kcal pour 100 g.
Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).
100 g apportent 112 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 25 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 386 kcal | |
| Lipides totaux L | 8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 152 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 64 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 8 g | 29 % |
| Sucres totaux L | 26 g | |
| Sucres ajoutés L | 9,4 g | 19 % |
| Protéines L | 11 g | 22 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,52 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0,008 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,83 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,32 mg | 27 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,82 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 53,7 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 56,4 mg | 4 % |
| Fer L | 2,9 mg | 16 % |
| Magnésium L | 102 mg | 24 % |
| Phosphore L | 283 mg | 23 % |
| Potassium L | 341 mg | 7 % |
| Zinc L | 2,2 mg | 20 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 25 % |
| Manganèse L | 2,6 mg | 112 % |
| Sélénium L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodine L | 0,91 µg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 69 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
- Fibres8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
- Sucres26 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
- Lipides8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
- Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
- Sodium152 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau20,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 44,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,9 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 20,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 4,5 mg |
Détails du produit
- Marque
- Familià
- Code-barres
- 7610023002016
- Quantité
- 50 g e
- Catégorie
- Mueslis aux fruits
- Emballage
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'_avoine_ complète, cornflakes (maïs, sel de table, malt d'_orge_), flocons de pommes (farine complète (_blé_, _seigle_, _orge_), sucre, pommes) dextrose, raisins secs 7% (huile de coton), _soja_ concassé, _noisettes_ torréfiées 6%, morceaux de pomme 5% (conservateur _dioxyde de sodium_, flakes de _blé_ et _soja_ (_blé_, _soja_, sucre brut, fructose, sel de table, malt brut, abricots séchés 2.5% (conservateur _dioxyde de soufre_), granulé de germes de (germes de _blé_, amidon de _blé_, farine de _blé_, _gluten_, miel, concentré de jus de poires, malt d'_orge_, sel de table, cannelle), flocons de malt (malt d'_orge_, émulsifiant lécithine de _soja_), poudre d'oranges (sucre, orange, acidifiant acide citrique, arôme naturel d'orange), poudre de cynorrhodon, citrate de magnésium, vitamines (C, E, niacine, acide pantothénique, D, B6, B2, B1, acide folique, biotine, B12), extrait de quarana 0.1% (maltodextrine), gluconate de zinc.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Champion Familia | 386 | 11 g | 64 g | 8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7610023002016. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.