Combien de calories contient Champion ?

100 g de Champion apportent 386 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 193 kcal.

Champion est-il riche en protéines ?

Champion contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,5 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Champion ?

Champion contient 64 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 26 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Champion ?

Champion contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Champion ?

100 g contiennent 152 mg de sodium, soit 7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Champion

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Familia

Champion contient 386 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 193 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (382 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal pour 100 g

11 gprotéines

64 gglucides

8 glipides

193kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	386 kcal
Lipides totaux L	8 g	10 %
Acides gras saturés L	1 g	5 %
Sodium L	152 mg	7 %
Glucides totaux L	64 g	23 %
Fibres alimentaires L	8 g	29 %
Sucres totaux L	26 g
Sucres ajoutés L	17,2 g	34 %
Protéines L	11 g	22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 12 %
Glucides 69 %
Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines11 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,8 g)
Fibres8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,8 g)
Sucres26 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17 g)
Lipides8 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 9 g)
Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 1,8 g)
Sodium152 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 28 mg)
Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Familia
Code-barres: 7610023001958
Quantité: 900 g
Portion indiquée: 50 g
Catégorie: Mueslis aux fruits
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wholemeal oat flakes, cornflakes (maize, table salt, barley malt), apple flakes (wholemeal flour (wheat, rye, barley), sugar, apples), dextrose raisins 7% (cotton seed oil), soy groats, roasted hazelnuts 6%, apple pieces 5% (preservative sulphur dioxide), soy-wheat-flakes (wheat, soy, raw sugar, fructose, table salt, barley malt), raw sugar, dried apricots 2.5% (preservative sulphur dioxide), wheat germ granulate (wheat germ, wheat starch, wheat flour, gluten, honey, pear juice concentrate, barley malt, table salt, cinnamon), malt flakes (barley malt, emulsifier soy lecithin), orange powder (sugar, orange, acidifier citric acid, natural orange flavouring), hip powder, magnesium citrate, vitamins (C, E, niacin, pantothenic acid, D, B6, B2, B1, folic acid, biotin, B12), guarana extract 0.1% (maltodextrin), zinc gluconate

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Avoine Pomme Noisettes Sucre Sel

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Bircher mymuesli GmbH	386	10,6 g	54,2 g	11,6 g
Champion original Familià	386	11 g	64 g	8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 7610023001958. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.