Champignon Roerbakmix
Champignon Roerbakmix contient 29 kcal pour 100 g. Serving, 200 gram (200 g) apporte environ 58 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 208 kcal pour 100 g sur 49 494 produits.
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 23 % de la valeur quotidienne en manganèse et 17 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 29 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,3 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 10 mg | 0,4 % |
| Glucides totaux L | 3,4 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 2,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1,7 g | 3 % |
| Vitamine A L | 0,24 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 49,3 mg | 55 % |
| Vitamine D L | 0,074 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 0,62 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 66,2 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 73 mg | 6 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 19 mg | 5 % |
| Phosphore L | 58,4 mg | 5 % |
| Potassium L | 332 mg | 7 % |
| Zinc L | 0,42 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,54 mg | 23 % |
| Sélénium L | 2,3 µg | 4 % |
| Iodine L | 2,3 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 29 %
- Glucides 59 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,7 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 17,1 g)
- Fibres2,6 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 0,2 g)
- Sucres2,6 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides0,3 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,8 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 3,2 g)
- Sodium10 mgdans le quart inférieur pour viande (médiane 423 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau87,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,24 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1 479 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 87,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Prei, rode ui, kastanjechampignons 25%, peterselie
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Oignon
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Organic asparagus Waitrose | 29 | 2,9 g | 2 g | 0,6 g |
| Organic asparagus spears Earthbound Farm | 29 | 3,5 g | 3,5 g | 0 g |
| Organic Crunchy Slaw Earthbound Farm | 29 | 1,2 g | 5,9 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8718452786763. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.