Hvor mange kalorier er der i Champignon Roerbakmix?

100 g Champignon Roerbakmix har 29 kcal. Serving, 200 gram (200 g): ca. 58 kcal.

Hvor meget protein er der i Champignon Roerbakmix?

Champignon Roerbakmix indeholder 1,7 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,4 g i serving, 200 gram (200 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den nederste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Champignon Roerbakmix?

Champignon Roerbakmix har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Champignon Roerbakmix?

Champignon Roerbakmix indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Champignon Roerbakmix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (55 % DV), mangan (23 % DV), Folat (B9) (17 % DV), kobber (15 % DV) og Riboflavin (B2) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Champignon Roerbakmix?

100 g indeholder 10 mg natrium, 0,4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Champignon Roerbakmix

Emballeret produkt Kød JUMBO

Champignon Roerbakmix indeholder 29 kcal pr. 100 g. Serving, 200 gram (200 g) giver ca. 58 kcal.

Omkring 59 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 55 % af referenceindtaget for c-vitamin, 23 % af referenceindtaget for mangan og 17 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

29kcal pr. 100 g

1,7 gprotein

3,4 gkulhydrat

0,3 gfedt

58kcal i serving, 200 gram (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	29 kcal
Fedt i alt L	0,3 g	0,4 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	10 mg	0,4 %
Kulhydrat i alt L	3,4 g	1 %
Kostfibre L	2,6 g	9 %
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0,24 µg	0 %
C-vitamin L	49,3 mg	55 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,064 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	66,2 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	73 mg	6 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	19 mg	5 %
Phosphor L	58,4 mg	5 %
Kalium L	332 mg	7 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,54 mg	23 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Jod L	2,3 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 29 %
Kulhydrat 59 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1,7 gi den nederste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
Kostfibre2,6 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
Sukkerarter2,6 gover medianen for kød (median 1 g)
Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
Natrium10 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
Protein pr. 100 kcal5,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,24 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	1.479 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: JUMBO
Stregkode: 8718452786763
Mængde: 200 gram
Portion på emballagen: 200 gram
Kategori: Kød

Ingredienser

Prei, rode ui, kastanjechampignons 25%, peterselie

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Organic Mediterranean Blend Whole Foods	29	1,2 g	5,9 g	0 g
Organic Fermented Vegan Pea Probiotic Raspberry Bio-K+	29	0,96 g	6,7 g	0 g
Organic Leeks Tesco	29	1,5 g	4,1 g	0,5 g
Champignon émincé Mes légumes fraîcheur	29	2,7 g	2,6 g	0,5 g
Champignon hel 400g First Price Unil as	29	2,5 g	2,5 g	0,5 g
Organic asparagus Waitrose	29	2,9 g	2 g	0,6 g
Organic asparagus spears Earthbound Farm	29	3,5 g	3,5 g	0 g
Organic Crunchy Slaw Earthbound Farm	29	1,2 g	5,9 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718452786763. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.