Combien de calories contient Cereal ?

100 g de Cereal apportent 385 kcal. Serving, 1 cup, 29 g (29 g) : environ 112 kcal.

Combien de protéines contient Cereal ?

Cereal contient 5,1 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 1 cup, 29 g (29 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient Cereal ?

Cereal contient 87,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,6 g de fibres et 43,6 g de sucres.

Combien de lipides contient Cereal ?

Cereal contient 2,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Thiamine (B1) (167 % DV), fer (77 % DV), Vitamine D (36 % DV), zinc (35 % DV) et Niacine (B3) (32 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cereal ?

100 g contiennent 462 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 4 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Cereal

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Malt o Meal

Cereal contient 385 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 29 g (29 g) apporte environ 112 kcal.

Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 6 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (403 kcal pour 100 g).

100 g apportent 167 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 77 % de la valeur quotidienne en fer et 36 % de la valeur quotidienne en Vitamine D.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

385kcal pour 100 g

5,1 gprotéines

87,2 gglucides

2,6 glipides

112kcal dans serving, 1 cup, 29 g (29 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	385 kcal
Lipides totaux L	2,6 g	3 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	462 mg	20 %
Glucides totaux L	87,2 g	32 %
Fibres alimentaires L	2,6 g	9 %
Sucres totaux L	43,6 g
Sucres ajoutés L	43,6 g	87 %
Protéines L	5,1 g	10 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	7,1 µg	36 %
Vitamine E L	0,31 mg	2 %
Thiamine (B1) L	2 mg	167 %
Riboflavine (B2) L	0,031 mg	2 %
Niacine (B3) L	5,1 mg	32 %
Acide pantothénique (B5) L	1,3 mg	26 %
Vitamine B6 L	0,51 mg	30 %
Folate (B9) L	46 µg	12 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	385 mg	30 %
Fer L	13,8 mg	77 %
Magnésium L	12,8 mg	3 %
Phosphore L	103 mg	8 %
Potassium L	103 mg	2 %
Zinc L	3,9 mg	35 %
Cuivre L	0,11 mg	12 %
Manganèse L	0,58 mg	25 %
Sélénium L	4,6 µg	8 %
Iodine L	12,1 µg	8 %
Chlorure L	4,2 mg	0,2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 5 %
Glucides 89 %
Lipides 6 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5,1 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
Fibres2,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
Sucres43,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
Lipides2,6 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
Sodium462 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau6,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	0 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	26 g

Caroténoïdes (2)

Bêta-carotène L	24,1 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Autres composants (3)

Eau L	6,1 g
Alcool L	0 g
Acide folique L	51 µg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	379 kcal	385 kcal
Protéines	3,5 g	5,1 g
Glucides	86,2 g	87,2 g
Lipides	1,7 g	2,6 g
Fibres	3,5 g	2,6 g
Sucres	44,8 g	43,6 g
Sodium	455 mg	462 mg

Détails du produit

Marque: Malt o Meal
Code-barres: 0042400075080
Quantité: 354 g
Portion indiquée: 1 cup (29 g)
Catégorie: Petit déjeuner Céréales
Emballage: es:bolsa-de-plastico-resellable
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Sugar, corn flour, wheat flour, whole grain oat flour, corn syrup, salt, calcium carbonate, maltodextrin, apple juice concentrate, apple solids, cinnamon, dextrose, modified cornstarch, yellow 6, baking soda, corn syrup solids, red 40, yellow 5, blue 1, natural flavor, bht added to preserve freshness. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (source of iron), niacinamide (vitamin b3), zinc oxide, thiamin mononitrate (vitamin b1), calcium pantothenate (vitamin b5), pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), folic acid.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Farine de froment (blé)Avoine Sel Pomme Cinnamon

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Froot Loops Kellogg's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g
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Covo puffs oatmeal General Mills	385	7,7 g	74,4 g	6,4 g
Muesli mix sportif Force Ultra Nature	385	11,6 g	59,6 g	10,4 g
Céréales prêtes à consommer, MALT-O-MEAL, BURSTES DU CORN	385	3,3 g	90,6 g	0,35 g
Apple jacks Kellogg's	385	5,1 g	87,2 g	3,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0042400075080. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2470868. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 10 juin 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.