Cashew dattel riegel
Produit emballé Noix et graines Knusperone
Cashew dattel riegel contient 454 kcal pour 100 g.
Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (500 kcal pour 100 g).
100 g apportent 165 % de la valeur quotidienne en cuivre, 46 % de la valeur quotidienne en manganèse et 40 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 454 kcal | |
| Lipides totaux L | 23 g | 29 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 16 mg | 0,7 % |
| Glucides totaux L | 46 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 7,6 g | 27 % |
| Sucres totaux L | 34 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,7 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,52 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,02 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,69 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 8,8 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 41,4 mg | 3 % |
| Fer L | 3,3 mg | 19 % |
| Magnésium L | 166 mg | 40 % |
| Phosphore L | 301 mg | 24 % |
| Potassium L | 688 mg | 15 % |
| Zinc L | 3 mg | 27 % |
| Cuivre L | 1,5 mg | 165 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 46 % |
| Sélénium L | 1,5 µg | 3 % |
| Iodine L | 0,69 µg | 0,5 % |
| Chlorure L | 12,2 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 42 %
- Lipides 47 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines12 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 13,3 g)
- Fibres7,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,2 g)
- Sucres34 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 28,3 g)
- Lipides23 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 31,4 g)
- Acides gras saturés4,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5 g)
- Sodium16 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 78 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 43,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Knusperone
- Code-barres
- 4511912461200
- Quantité
- 175 g
- Catégorie
- Noix et fruits secs
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
51% gehackte Cashewnüsse, 49% Datteln.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4511912461200. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.